月子期间怎么能让体重降下来？每天看着自己的体重往下掉就很开心

在家坐月子一天都在吃什么？

谁懂啊家人们？每天体重都往下掉的感觉真的爽歪歪呀。昨天晚上下雨了，早上起来很凉快，婆婆也早早就起来了，在收拾猫笼子。以前怀孕的时候说不让我养，现在我生了宝宝，婆婆没有怨言的照顾宝宝又照顾猫咪，真的很谢谢她。八点准时吃早饭，没生宝宝的时候早上睡到十一二点才醒。

现在每天早上五六点就涨奶，不得不醒，吸完奶就一点睡意也没有了。我吃完开始给这个小崽崽吃，妈妈你看我吃的香不香？给你比个手势。中午吃个麻食，网上说多吃这种汤汤水水的饭有助于下奶。我现在是有奶但不多。宝宝吃了以后一个多小时又饿了。每次吃奶拍嗝换尿布哄睡，一套流程下来就得一个多小时。等他睡着了就会感觉我终于下班了。

吃一个温水西瓜，有没有感觉无论什么水果只要温水泡过就很难吃。今天的晚餐主菜依然是炖汤。公公问我每天吃饭都拍视频是不是在学习，我被问的有点不好意思。像我这样只有几百个粉丝的博主每天拍视频记录生活。这样应该也算是在学习，学习拍好短视频，学习让自己每天都进步一点，学习让自己成为更好的自己。