月子期间怎么能让体重降下来?每天看着自己的体重往下掉就很开心
人气:474 ℃/2024-11-22 18:48:28
在家坐月子一天都在吃什么?
谁懂啊家人们?每天体重都往下掉的感觉真的爽歪歪呀。昨天晚上下雨了,早上起来很凉快,婆婆也早早就起来了,在收拾猫笼子。以前怀孕的时候说不让我养,现在我生了宝宝,婆婆没有怨言的照顾宝宝又照顾猫咪,真的很谢谢她。八点准时吃早饭,没生宝宝的时候早上睡到十一二点才醒。
现在每天早上五六点就涨奶,不得不醒,吸完奶就一点睡意也没有了。我吃完开始给这个小崽崽吃,妈妈你看我吃的香不香?给你比个手势。中午吃个麻食,网上说多吃这种汤汤水水的饭有助于下奶。我现在是有奶但不多。宝宝吃了以后一个多小时又饿了。每次吃奶拍嗝换尿布哄睡,一套流程下来就得一个多小时。等他睡着了就会感觉我终于下班了。
吃一个温水西瓜,有没有感觉无论什么水果只要温水泡过就很难吃。今天的晚餐主菜依然是炖汤。公公问我每天吃饭都拍视频是不是在学习,我被问的有点不好意思。像我这样只有几百个粉丝的博主每天拍视频记录生活。这样应该也算是在学习,学习拍好短视频,学习让自己每天都进步一点,学习让自己成为更好的自己。
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