和猫做瑜伽 和喵星人一起瑜伽吧

萌翻了

文中图片均来自网络

你可能听说过山羊瑜伽和狗瑜伽，但下面这种日益增长的趋势可能是对动物瑜伽主题的最好的迭代——猫咪瑜伽。

动物福利组织和瑜伽工作室正在合作，在全美范围内的社区中心举办猫咪瑜伽课程，这感觉就像是一种趋势。在大多数课程中，参与其中的猫咪都可以被收养。

今年8月，瑜伽教练丽安娜·霍尔科(Lianna Halko)在Caya健身工作室(Caya fitness studio)与当地的孩子们合作，举办了长岛第一次猫咪瑜伽课程。她在那里找到了她的猫Midas。安娜说:“我一直在尝试把这两件事结合在一起，我喜欢猫和瑜伽，我很高兴能实践新奇的想法。”

“我们开放了15到20人之间的房间，以确保这对人们和猫咪来说是一个安全的环境，”安娜解释道。“一旦每个人都被安置在垫子上，我们就会把猫咪带进来。”这是一个非正式的班级，有人可能会拿一个老鼠玩具在他们的垫子附近，然后把它扔到房间里给猫抓。这很有趣。“有一些志愿者来协助我们维持秩序，将玩具分散在整个房间，角落里还有一个小盒子。”

这是一个非常温和的课程。我认为这是一种能够放松，不太重视事物的运动。我们认为和猫咪一起，是个非常不错的方法。你看它的每一种方式，似乎都是有道理的。通常，安娜教的是正规的流瑜伽，不过她觉得猫咪瑜伽是对初学者更友善的开始。

“任何人都可以来，即使你从来没有踩过瑜伽垫。”

这个活动的目标是让更多的猫咪得到收养，提高大众对动物福利组织的认识。“猫咪瑜伽已经变成了一件大事”，堪萨斯州劳伦斯人道协会的营销主管Meghan Scheibe说。“我们一直在谈论做小猫瑜伽课。随着活动开展进行，有一些问题也逐渐显露，比如我们没有太多空间提供给这类课程，愿意教这个班的瑜伽教练人手不足，而且，我们还需要找一个愿意在里面养猫咪的工作室。”

无论是山羊还是猫咪，和小动物们一起练瑜伽无疑会有更多乐趣，不同的人练习瑜伽有不同的初衷，能在瑜伽之中体会轻松和快乐，保持良好的精神状态，这个过程就是一种幸福，你说呢~