和猫做瑜伽 和喵星人一起瑜伽吧
萌翻了
文中图片均来自网络
你可能听说过山羊瑜伽和狗瑜伽,但下面这种日益增长的趋势可能是对动物瑜伽主题的最好的迭代——猫咪瑜伽。
动物福利组织和瑜伽工作室正在合作,在全美范围内的社区中心举办猫咪瑜伽课程,这感觉就像是一种趋势。在大多数课程中,参与其中的猫咪都可以被收养。
今年8月,瑜伽教练丽安娜·霍尔科(Lianna Halko)在Caya健身工作室(Caya fitness studio)与当地的孩子们合作,举办了长岛第一次猫咪瑜伽课程。她在那里找到了她的猫Midas。安娜说:“我一直在尝试把这两件事结合在一起,我喜欢猫和瑜伽,我很高兴能实践新奇的想法。”
“我们开放了15到20人之间的房间,以确保这对人们和猫咪来说是一个安全的环境,”安娜解释道。“一旦每个人都被安置在垫子上,我们就会把猫咪带进来。”这是一个非正式的班级,有人可能会拿一个老鼠玩具在他们的垫子附近,然后把它扔到房间里给猫抓。这很有趣。“有一些志愿者来协助我们维持秩序,将玩具分散在整个房间,角落里还有一个小盒子。”
这是一个非常温和的课程。我认为这是一种能够放松,不太重视事物的运动。我们认为和猫咪一起,是个非常不错的方法。你看它的每一种方式,似乎都是有道理的。通常,安娜教的是正规的流瑜伽,不过她觉得猫咪瑜伽是对初学者更友善的开始。
“任何人都可以来,即使你从来没有踩过瑜伽垫。”
这个活动的目标是让更多的猫咪得到收养,提高大众对动物福利组织的认识。“猫咪瑜伽已经变成了一件大事”,堪萨斯州劳伦斯人道协会的营销主管Meghan Scheibe说。“我们一直在谈论做小猫瑜伽课。随着活动开展进行,有一些问题也逐渐显露,比如我们没有太多空间提供给这类课程,愿意教这个班的瑜伽教练人手不足,而且,我们还需要找一个愿意在里面养猫咪的工作室。”
无论是山羊还是猫咪,和小动物们一起练瑜伽无疑会有更多乐趣,不同的人练习瑜伽有不同的初衷,能在瑜伽之中体会轻松和快乐,保持良好的精神状态,这个过程就是一种幸福,你说呢~
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