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鱿鱼种类大全介绍 鱿鱼肉质肥厚体形狭长平直

人气:158 ℃/2023-12-02 02:41:50

干煸鱿鱼

鱿鱼干主要产于中国广东省九龙、汕头间的南海、海康、广西壮族自治区北部、钦州、福建省的东山、晋江、厦门等地,其中以九龙吊片和汕头鱿鱼最为著名。九龙吊片体形大小如手掌,长巧厘米左右,色白净,肉薄透淡红,身骨干燥;汕头鱿鱼肉质肥厚,体形狭长平直,有的长度达3 0 厘米,色白净黄亮,身骨亦干燥,因30 厘米近一市尺,称为“ 尺鱿” 。这两者均属鱿鱼中的上品。立夏后是捕捞柔鱼和枪乌贼及加工鱿鱼千上市的旺季。

用料

干鱿鱼1只芹菜250克四川泡酸菜适量泡姜1块泡椒10个干辣椒5个陈皮1片蒜3瓣料酒适量花椒10粒八角1个香叶2片

干煸鱿鱼的做法

  1. 干鱿鱼提前一天凉水泡发,八小时左右换一次水。泡发之后切丝,开水烫一分钟捞出,加少许盐,料酒腌制入味。
  1. 腌制的时候准备配料,以上材料全部切碎备用。
  1. 将所有调料放入一个碗中,方便下锅。
  1. 所有调料配料备好就准备下锅了!芹菜杆和叶子要分开!!
  1. 油热以后先下鱿鱼,因为煮过,所以下锅之后翻炒几次就直接下调料,加一勺豆瓣酱,翻炒几次,放入半小碗清水,焖煮一分钟。
  1. 一分钟后放入芹菜杆,翻炒几次再闷30秒,入味。
  1. 最后加入芹菜叶即可!因为之前腌制的时候放过盐了,再加上豆瓣酱和酸菜都比较咸,所以千万不要放盐!
  1. 美味既成!超级下饭!唯一的败笔就是忘了用花刀,要不然更上镜
小贴士

鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素,并含有硒、碘、锰、铜等微量元素,因此常吃鱿鱼,对于人体健康十分有益。鱿鱼中的钙、磷、铁等元素,对于骨骼发育和造血功能有很好的作用

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