月经周期变长跟年龄有关吗？女性，月经周期短

女性这一辈子，真的是蛮不容易的。且不说怀孕生子，就拿每月都要上门拜访的“大姨妈”来说，既不喜欢它来，可又害怕它不来，更是烦它不规律、不正常……

有这样一种说法，不知道大家是否有听说过：女性体内的卵细胞是数量有限的，卵巢如果保护不好，卵细胞排完就会提前衰老。有很多月经周期短的人，排卵快、绝经早，还难以怀孕，而月经周期长的女性则刚好相反。

真的是这样吗？月经周期短，会提前衰老吗？今天我们就来聊聊这个话题。

所谓月经周期是指从来月经的第一天到下一次来月经的第一天。

成年女性的月经周期通常为 21～35 天，平均 28 天。只要月经周期在21~35天范围之内，就算是正常的。

而女性的卵巢也有固定的周期性变化，大约会在月经来潮前14天排卵。

由于排卵是一项比较“隐秘”的行为，自己很难察觉到，但月经是比较直观、明显的，因此常常用第一天来月经的时间往前数14天，倒推排卵的时间和周期。

女性体内的卵巢数目其实是固定的，在胚胎期就已经形成了。

当女性还是胚胎时就在为卵细胞储备做努力了，这时的卵细胞以卵泡的形式储存在卵巢，一直到青春期发育成熟、月经初潮时，数量可高达30万个。

假如一位女性每月都会发育一批卵泡，每批有3-11个，其中只有1个会发育成卵细胞并排出，其他的会正常凋亡，被身体吸收。

那么，一个女性从月经初潮到绝经一共持续40年，她会消耗多少卵泡呢？

就算每批卵泡都按最多的数量算，一共也只用到了5000多个，该数值远远小于30万，仅占总数的1.6%左右。

所以说在身体健康的情况下，就算月经周期比较短，身体多排了几个卵子，也并不会提前把所有卵细胞排完，也并不会让你老得快。

但是，需要注意的是，如果月经周期过短，小于21天，则可能与一些内分泌疾病或妇科疾病有关，如黄体功能不足、卵巢功能减退、甲状腺功能减退等，这些疾病会造成体内激素水平异常，导致雌激素水平降低。

而女性体内环境的稳定、生理周期、生育能力、女性特有的丰满体态等均离不开雌激素的作用。

如果女性朋友平时不注意卵巢功能保养，如经常熬夜、吸烟、饮食不规律、缺乏运动等，都可能导致雌激素下降，卵巢功能下降。

如果女性雌激素水平下降，可能会出现皮肤粗糙、毛孔变大、骨质疏松等症状，导致女性提前衰老，甚至还可能会影响生育功能，这时就需要前往医院就诊检查，并进行针对性的治疗。

参考文献

[1]谢幸,孔北华,段涛.妇产科学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.19.

[2]严滨,吕恽怡.妇产科学 高级医师进阶.第1版[M].北京.中国协和医科大学出版社.2016.16.



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