决明子和茵陈哪个降肝火好？滋益肝肾用决明最为有利无弊

清肝明目药，有清肝火、退目翳的功效，适用于肝火亢盛、目赤肿痛、目生翳膜等症、其中有些药物尚可用于肝阳上扰的症候。可选用决明子。

服用决明子的益处

服用时，可将决明子微炒，捣碎，每次用10-20克煎服，或用沸水冲泡代茶饮。经常饮用可却病延年。古有一老人，因长期饮用决明子茶，眼明体健，长寿不衰。因而自吟诗一首咏道："愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点星。并非生得好眼力，只缘长年食决明。"

性状特征

决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。全国大部分地区有分布，秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳。对视神经有良好的保护作用，常用于治疗眼科疾病。决明子还能收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效，对防治血管硬化与高血压有显著效果。

【功能效用】

清热明目：目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明。肝热之目赤肿痛、羞明多泪，配黄芩、赤芍、木贼；风热上攻之头痛目赤，配菊花、青葙子、茺蔚子；肝肾阴亏之视物昏花、目暗不明，配山茱萸、生地黄。

平抑肝阳：头痛、眩晕。肝阳上亢之头痛、眩晕，配菊花、钩藤、夏枯草。

润肠通便：肠燥便秘。内热肠燥，大便秘结，配火麻仁、瓜蒌仁。

【效方】决明子绿茶

决明子，绿茶各5g。

【制法】将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

【功能主治】此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

【方解】降脂消食云南普洱茶为佳。决明子炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有*********，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。

【摘录】《茶饮保健》

【药理作用】

1.降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对******犬、猫、兔等皆有降压作用。

2.抗菌作用种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸剂(1：4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。

【贮藏】干燥，阴凉处，用密封袋包装，注意别长虫子