宝宝几天不拉屎算是便秘 5个方法帮助宝宝对付便秘
人气:137 ℃/2024-04-13 13:42:08
文/母婴营养护理 图/网络
有妈妈问,3-5天一次大便是不是属于便秘呢?那我们首先要来看下什么是便秘,便秘是
每周排便在2次以下,排便时费力,大便干硬丸状才称为便秘。
单纯的只是3-5天一次,但是大便性状是正常的,糊状或者膏状、软条状的,就是正常的。
如果这个宝宝的大便不仅仅是3-5天一次,大便解出来干,费力或者是一颗一颗的,那么就是便秘,饮食就要做调整了。
如果宝宝便秘了,那么建议以下5个措施需要做好了
1、增加水量如果宝宝已经有便秘了,那么就需要增加水量。
2、增加粗纤维的食物,调整食物结构如果已经添加辅食了,就需要增加粗纤维的食物了,比如水果泥、菜泥,而肉泥之类的米粉之类的,在这样的情况下就要减少甚至暂缓添加了。已经吃饭菜了,那么蔬菜水果要增加,荤菜类的减少。
3、妈妈饮食调整如果母乳喂养的,妈妈饮食就要注意,不要吃油腻辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果类的
4、按摩宝宝肚子可以宝宝吃过东西过半小时左右,沿着宝宝肚脐眼周围顺时针方向按摩肚子,对宝宝非常有帮助
5、必要时在医生指导下用药如果有需要,在医生指导下用药。当然,之前也可以用点益生菌调理下看看。由于益生菌用起来也有个体差异,所以,仅供参考。但,本身来说,确实对便秘腹泻是有帮助
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