你怎么天天吃垃圾食品呢？你喜欢吃垃圾食品的原因找到啦

我们都知道垃圾食品会让人发胖，胖了之后发誓自己再也不吃垃圾食品了。但是过不了几天，你又会无比怀念那些美味的垃圾食品，那么为什么你更喜欢吃垃圾食品呢？今天小妞和大家说一说。

其实垃圾食品并不垃圾，里面含有丰富的能量，这些丰富的能量是我们祖先的最爱。

我们人类的祖先为了获得足够的能量去生存，经历了太多长久的苦难。那时的祖先可不追求骨感美，他们只想着能够生存下去。

那时为了生存不仅要看老天的脸色，还要防备其他动物的攻击以及同类的掠夺，为了生存，他们进化出了更喜欢高能量食物的味觉。

有了这样的天赋，就可以用最少的食物获得最多的能量，也就多了一份生存的希望，你看，喜欢吃垃圾食品其实是自然选择的结果。

在漫长的进化中，人类大多处于严重的食物匮乏状态，真正解决温饱问题也只是最近几十年而已。

我们的身体仍然保留着祖先食物匮乏的记忆，于是我们还是偏好那种高能量的垃圾食品，我们喜欢吃不是因为我们贪吃，而是因为我们很好的继承了祖先强大的基因。

这个强大的基因让它们在那些恶劣的年代生存下来，却让我们在这个食物丰富的年代不断地变胖。

现在要想不变胖，只能依靠强大的毅力去吃那些我们并不喜欢的粗粮、蔬菜等健康食品。

可能若干年后，当我们的身体适应食物丰富的状态时，我们就不用再减肥啦。