怎样判断狗狗有没有分离焦虑：不要让距离产生不美好

——前言——

分离焦虑（SA.Separation anxiety）一个不陌生的词，总会在满地狼藉时出现在你的脑袋里。电线、沙发、花盆、桌腿、鞋子、耳机等你的私有物总是和它的分离焦虑症挂钩。据一份调查显示，在美国家犬行为问题中，分离焦虑症占了35%，若不及时纠正，就会形成严重的行为问题甚至身体问题。

（具体纠正方法的篇幅较少）

——正文——

一：分离焦虑症的定义和表现

定义：我更倾向于称呼其为“分离反应”，神经症疾病之一，是情绪、行为和生理的综合反应，和人类的急性焦虑症有些许不同（人类的急性焦虑具有不可预测性），但都是在无明确客观对象的基础上产生的焦虑行为。鸟、猫、马、猪、羊牛、鲸类都存在分离焦虑症。狗被寄养，在兽医诊所接受治疗，被遗弃在路边，或独自留在家中，都可能出现不同程度的焦虑。

值得注意的是，家长们要分清爱犬焦虑发作的背景，因为有些噪音恐惧症也被误判为分离焦虑症。

表现（饲主离家后，不仅限以下几点）：

1. 过度吠叫

2. 破坏性行为，如疯狂抓门或破坏家具

3. 突然随地大小便

4. 过度分泌唾液，气喘吁吁

5. 试图“越狱（笼子）”

6. 身体颤抖、瞳孔放大

7. 燥郁表现

8. 自残

二：从狗的角度去看

到底是什么原因导致了分离焦虑症的出现？

如果它能说话，它一定会告诉你：分离不是我和你应该存在的状态。

*进化的果子。采集狩猎经济到农耕经济社会，狗在人类社会中扮演过许多角色，千年时间它们协助我们保护家园，运输物资，农业生产，狩猎、牧羊牧牛、猎害，是我们从狼群里选择了一小部分进行主动驯化以此来帮助我们。而当时我们人类之所以能看上它们（狗），在我看有三个重要的原因，以下三个重要的原因也与分离焦虑症有关。

第一就是：狼和我们一样都是具有高度结构化的社会组织。狗被看上并作为我们的共生伙伴也是由于它们与人类社会相似度相符所推动的。

第二：那就是“它们能无时无刻的陪伴我们”。在狼和狗中，统治阶层的建立决定了狼群的社会结构，然而，成员之间的情感依恋才是最重要的粘合剂，因为互相依恋能巩固族群里的社会单位。

第三：系统的驯化，使得家犬社会性进化得足够强大。养猫的铲屎官们应该知道，家猫兼性社会性的可调节程度如今已经进化的很高了，但对家犬来说，家猫只是渣渣级别。那么社会性强大的好处是什么？好处就是能够容忍拥挤、嘈杂、能抑制主观攻击性、群体凝聚力更强、情感满足功能启动等等。坏处之一就是分离焦虑，从幼犬未睁眼时就出现了，当它四脚爬出窝时，陌生的气味会使得它发出求救吠叫（萌萌奶音），这时母亲会把它叼回窝里，回到窝里它就满足了。从母亲到主人，分离所带来的痛苦也随着过渡到你身上了。这也是进化遗迹之一。

百年来社会的飞速发展，科技的高度进步，它们的基因编码已经赶不上我们的脚步了，或许当代社会已经不需要它们了？它们整个种群只能明白和人类友善相处，协助人类工作，不能明白你的朝九晚五，你的夜不归宿，你的娱乐时间里也塞不下它了。进化的种子由我们种下，分离焦虑的一颗小果子我们也得接着。

*情绪的果子。分离焦虑症的后果比你想的更要严重，往往能和攻击行为挂钩，而这些都和它的情绪脱不了关系。

第一：对生活的失望。它拥有正常的生活规律，起床、吃饭、遛弯、休息、运动、互动、游戏，它绝对的自信，它很快乐，因为每项都有你的参与。直到有一天你找到份工作，你一大早就出门了，它发现生活没有了指引，挂在那的牵引没人套上脖子，橡胶球没人去扔。它开始失望沮丧，来回踱步，客厅、卧室、厨房、厕所走来走去，它不知道怎么开展生活。压力来了，母亲印痕开始发力了，它的哼哼唧唧的声音出现在了监控里，趴了一会后它开始自己安排自己的生活，沙发据说口感不错，咬咬，桌腿咬着带劲，咬咬。厨房地板上有酱油味，撒泡尿盖着。

第二：对你的依恋。我一直不建议在狗贩子处买狗，不建议在幼犬四个月前买回家。因为专业的繁殖商会让幼犬在母亲那学到了足够的技能后才会把狗售出，其中包括学会如何独处，这些都发生在四月龄前。根据AVMA研究表明，幼犬在6-13周大时，极易受到社会性影响，13周前过多的关注和照顾会刺激分离焦虑的产生。包括猫也是如此，成年猫科动物对于人类饲养伴侣的搓揉行为，就是驯化的过程导致成猫保留了幼猫的一些行为，这是依赖的表现，更像是一种乞求母婴互动的过程。

三：它的牺牲我们拿什么补偿

狐朋狗友，狼心狗肺，猪朋狗友，狗恶酒酸，在传统文化里，狗似乎是贬义的代表字。这对它不公平，狼变成狗，它的牺牲多少？我们补偿多少？

共生万年，我们现在给它们的补偿无非就是食物、住所、玩具。但这真的是它们需要的吗？

生态学、进化生物学、动物行为学教授Marc Bekoff给了我们答案。

生理需求：食物营养、水、空气、睡眠、庇护

情感需求：安全感、爱、规则、友善

社交需求：互动、玩耍、和人社交、和狗社交

学习需求：不断的新事物、帮助它选择、协助它解决问题（关注过我发布的队长快讯的朋友能明白这点）

你除开满足了它的生理需求，其它三个需求你满足它多少？而这也是分离焦虑的客观原因。

四：我们该怎么帮助它们

在你准备出门前它的分离焦虑就已经开始了，狗会记忆你的某几项动作代表你会出门。比如你出门前五分钟你会发现它开始一直跟随着你在屋内走动，你会发现它开始兴奋，尾巴摆动幅度加大加快等等，这都表明它已经感受到了压力（你即将出门离开它的压力），焦虑也随之而来。分离焦虑症可能持续很久，也可能间歇性出现，但在你出门后的15分钟，它的焦虑症表现是最强的，那么我们该怎么帮助它来解决这个问题呢？

*笼养：笼子其实是狗最爱的地方，也是解决很多行为问题的妙方（主要意义不仅仅是关进去那么简单）。几千年来，狗一直是“穴居动物”。在野外，它们住在小型密闭空间来保护自己，抚育幼犬。这种行为本能可以给你幼犬一个安全感。

*锻炼：确保你的爱犬得到大量的锻炼。对于高能量的中大型犬（雪橇犬寻回犬）来说，这种情况尤其如此，你很难理解长跑运动员每日坐在凳子上的苦恼。

*药物及补品：不得不承认，有的时候，任何正向训练和纠正压根就解决不了分离焦虑。但一些药物和补品的确能够帮助它们，如用于治疗抑郁症的阿米替林，或治疗焦虑和惊恐症的阿普唑仑。关于缓解犬只分离焦虑的补品呢，L-茶氨酸，洋甘菊，西番莲，圣约翰草和缬草，这些都可以改变大脑中的神经递质（如5-羟色胺，GABA或多巴胺），诱发引导犬只归于平静沉稳。

*忽略：家犬总是有项“吸引注意力”的技能，脑袋一搭，爪子一放，你总会被它这份“可爱”吸引。平时多点忽略，不要因为它的主动而被动给它回应。当你即将出门时，不要给你的爱犬任何提示（比如“我要出门了，你乖乖在家”），换句话说，若无其事的离开当它不存在。

——以上——

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