正宗伸筋草怎么用？儿时常玩的，伸筋草

导语：儿时常玩的“伸筋草”，老一辈人叫它“风湿草”，村里人格外珍惜

在农村的野外，生长着各种各样的野生植物，对于许多老一辈人来说，对这些植物都有一种难忘的情怀，它们不仅是一种植物，更是陪伴他们走过了过去那段艰苦的岁月。因为这些植物既可当野菜充饥，又可以入药治病，在过去起到了很大的作用。

生长在农村的植物虽说有千千万，而对于农村娃来说，除了可以当零食吃的野果比较受欢迎以外，还有就是可以玩的植物也是很受欢迎的，比如含羞草、狗尾巴草、响铃草、飞蓬草、苍耳、凤仙花、龙葵、蒲公英、鬼针草等。

今天，笔者与大家分享的这种植物，它也是我们小时候常玩的植物，它有一个非常厉害了的名字叫做伸筋草，之所以称为伸筋草，主要是因为它有伸展筋脉的功效，故而有伸筋草之名。

关于伸筋草在民间还有一个传说，相传宋代有一位清廉的好官，在为老百姓办事时风湿病复发了无法行走，有一位老人采了一种草药给它服用后，腿痛的效果减轻了许多，之后慢慢就可以行走了，后来这位官员就称它为“伸筋草”，这个名字于是流传至今。

正因为伸筋草有伸展筋脉的功效，对风湿有一定的奇效，所以老一辈人又叫它“风湿草”。其实，很多人不知道，它的正规学名应该叫做石松。另外，狮子草、狮子尾、石松子、舒筋草、宽筋藤、牛尾草等都是它的别名。

石松虽带有“松”字，但是跟松树一点关系都没有，它是石松科石松属多年生矮小植物，在农村的山坡、路旁、疏林下、岩石、灌木丛中等阴蔽处，在我国的很多省区均有分布，主产于浙江、湖北、江苏等省区。

在农村的朋友很多人对石松并不陌生，它是矮小蔓延植物，颜色苍翠优雅，茎又细又长，可长达一米多，匍匐状蔓延生长，中间又有很多的分叉向上笔直生长，但最高不过30厘米，远远看去就像全身长满了刺毛茸茸的植物。

由于石松的分枝有很多，而且它们质地柔韧，不易折断，鳞叶密密麻麻生长在茎上，毛茸茸的特别可爱，小时候我们只要随便折断一节，然后插在石松的茎节处，然后再把它找出来，想找到也并不是那么容易的。

小时候我们只知道把石松当玩具，却不知道原来它也有大作用，竟是老一辈人口中的“风湿草”。其药用全草，在夏、秋两季石松生长最为茂盛时采集，除了杂质然后晒干存起来备用即可。

石松性温无毒，归肝、脾、肾经，具有祛风除湿、舒筋活络、活血消肿的功效，对风寒湿痹、骨节酸痛、屈伸不利、腰膝酸软、跌打肿痛、水肿、带状疱疹、皮肤麻木等病症均有一定的疗效。

没想到我们小时候常玩的石松，竟然作用这么大。各位朋友，你们家乡有这种石松吗？它是我们儿时常玩的“伸筋草”，老一辈人叫它“风湿草”，村里人格外珍惜。若你在家乡遇见，还请及时重视起来，它的用处非常多。