谁愿意成为一个刺猬：如何拥抱一只刺猬

“今天的数学作业，我做第一三五题，你做二四六七题，咱们换着抄。赶紧抄完，一起打游戏练级……”

这是一个六年级女生，在同学群里的说的话。

而这一切，父母都长期蒙在鼓里，直到发现她的学习成绩不断下降。

不少家长凑在一起，稍微聊上几句，就会不约而同地纷纷抱怨自己的“熊孩子”。

有时候，孩子就在不远处玩，听到了家长的抱怨，表面上若无其事。但之后，就可能变得越来越“熊”。

如何让孩子变得懂事，营造良好的亲子关系，这是不少家长的老大难。

针对于此，美国儿童教育专家布拉德·威尔考克斯和杰里克·罗宾斯，共同撰写了《如何拥抱一只刺猬》。

这只“刺猬”，不仅包括“熊孩子”，也包括家长。书中一针见血地指出：

“亲子教育的最大问题是沟通。要解决孩子的各种问题，先解决父母自身的沟通问题。”

要想拆掉一堵墙，先得松动一块砖

一些家长经常抱怨孩子“我说什么都不听”、“好心当成驴肝肺”。这些气话，道出了这样一个困境：

家长和孩子之间“鸡同鸭讲”，就像隔着一堵无形的高墙。

书中说，拆掉彼此之间的高墙，需要设法找到突破口，先从“松动一块砖”开始。

有个孩子，在父母看来非常“内向”，对其他人总是爱答不理的。

而且，这个孩子成天看iPad，甚至到了废寝忘食的地步。

家长生气了，把iPad夺走，孩子就大哭大闹。

当家长向威尔考克斯咨询时，威尔考克斯说：

“你的孩子，最喜欢什么iPad游戏？你有没有尝试着和孩子一起玩呢？”

一句话，点醒了家长。

还有一位年轻的母亲，在和四岁的女儿大吵一架后，谁都不想理谁。

妈妈让女儿穿好衣服，别着凉，女儿故意在寒风中把拉锁解开，回到家就发烧。

当妈妈打开抽屉，女儿凑过来，好奇地问：“里面有什么啊？我看看……”

妈妈不耐烦地说：“什么也没有！你别捣乱！”

女儿失望地扭过头。

过了一会，妈妈端着水杯让女儿“起来喝点水”，女儿只喝了一小口，便继续趴在床上玩拼图，气得妈妈扔掉了她的拼图，大吼道：“再多喝点！”

女儿哇的一声哭了。

此后，她更不听妈妈的话，妈妈让她吃药，她含在嘴里，趁着妈妈不注意，吐在了床角。

当威尔考克斯和这位妈妈一起复盘时，妈妈猛然间明白了：

“当孩子问我抽屉里有什么的时候，这就是那块正在松动的砖啊！如果我耐心地给她看，满足她的好奇心，我们之间很可能就会‘融冰’！”

孩子不会对父母长久地“记仇”。“松动一块砖”的机会，只要家长多留意，就总能不断发现。

一起吃饭，事事好办

想想看，你求人办事，或者要和陌生人很快变得熟悉起来，还有比一起吃顿饭，更简单有效的方式吗？

家长和孩子之间，同样如此。

书中说：一起吃饭，最能培养和巩固和孩子之间的相互信任，但如果方法不当，也最容易让孩子对你敬而远之。

不少家长诉苦说：“孩子厌食，不好好吃饭，或者吃饭时依然电子产品不离手。”

针对于此，书中特别强调，家长要做到以下几点：

（1）营造温馨的气氛。如果你经常在饭桌上批评、数落孩子，孩子就会把家庭餐桌视为一个恐怖的场所。

（2）让孩子多说，家长耐心倾听，哪怕孩子说的内容很幼稚。当孩子说得很开心时，千万不要不耐烦，更不要催促孩子吃饭。想想看，当你和朋友在饭桌上高谈阔论时，会影响食欲吗？反而可能吃得更多！

（3）有些家长也痴迷电视、广播或者手机。当和孩子一起吃饭时，请你先把电视和收音机统统关掉，听孩子说话时，切忌没完没了地看手机，最好先把手机放在一旁。

也许你平时很忙，不可能每顿饭都和孩子一起吃。这是众多上班族的苦衷。

但是，平均每周至少和孩子共同进餐一两次，这总能做到吧？片刻的幸福回忆，足以让孩子留下长久的印象。

为了让孩子强化这种温暖的印象，最好每周有固定的“共同进餐时间”。比如每个周日的傍晚，无论多忙，父母都尽量“雷打不动”地和孩子一起吃饭。

这不但能让孩子强化对爱、对幸福的感受，而且能让孩子对爱产生一种确定感，也就是，确定自己一直被父母关注、疼爱。

如果父母坚持在确定的时段，和孩子共同进餐，倾听孩子的自由表达，那么，平时你所说的话，只要合情合理，孩子会也愿意听。

“瘾”，是可以戒掉的

这里的“瘾”之所以加引号，是“心因性成瘾”，或者叫“心理依赖”。病理性的药物成瘾（如吸毒成瘾），在此不作讨论。

一些中小学生，私下抽烟、喝酒，觉得这样很酷；或者沉溺于游戏、短视频，整日离不开手机。

这些大都是“心因性成瘾”，家长可以通过类似心理干预的方式，让孩子逐渐戒掉。

书中说，很多孩子抽烟喝酒，或者追求游戏中的更高级别，在貌似“酷炫”的表象背后，更深层的心理原因是“恐惧”。

也就是：害怕被其他小伙伴瞧不起，害怕被同龄人的“小圈子”所排斥。

就像性格敏感的刺猬，如果觉得周围环境不安全，就会缩成一团。

家长“严厉管教”，往往只会适得其反。当刺猬缩成一团时，你越对着它大声吼叫，它就越会缩得更紧，浑身的刺都竖起来，让你无从触碰。

唯有让孩子清晰、明确地觉察到，健康的生活方式，比各种“瘾”，能够获得更可靠的安全感，孩子才会主动改变，将“瘾”戒掉。

为此，家长需要保持对孩子的高质量陪伴，还要引导孩子，敞开心扉与更多人积极交流，这样，即使被班上一些有不良习惯的同学排斥、疏远，也能很快交到更多朋友。

同时，你可以通过一些负面案例，让孩子看到各种“瘾”的风险和危害。

比如，那些长期沉溺网络、缺乏运动的人，会导致体能下降。

“你更愿意能够一口气跑完一公里，能够爬上山顶，还是愿意爬几层楼梯都累的气喘吁吁呢？”这样的道理，只要家长稍加点拨，孩子就能理解。

当孩子开始有所改变时，家长要一直做好“啦啦队”，鼓励孩子坚持下去。半个月左右，就能养成新的习惯。

简言之，拥抱一只像刺猬一样的孩子，首先要调整家长自身的态度和方法，确保自己不是一只更大的刺猬，而是一双能够让孩子感受到温暖的手。

好了，以上就是这本书的一部分内容。抛砖引玉就此打住，我们还是打开《如何拥抱一只刺猬》这本书，从中吸取更多的实用方法，参考更多的成功案例吧！