牛肉烩饭辅食10月龄：辅食日记，牛肉烩饭

12个月宝宝的辅食。

欢迎来到02年宝妈的辅食日记，今天做了牛肉烩饭。

·将牛肉切成小块，放入辅食机中打成泥，然后加入淀粉、辅食油和宝宝酱油腌制一会儿，可以多放点辅食油，这样可以锁住水分，防止牛肉变柴。

·我用的是普通的玉米淀粉，腌制了15分钟。

·宝宝酱油是松鲜鲜的0添加不含蔗糖的，再切些洋葱块、土豆块和胡萝卜丁备用。

·在锅里加热一些植物油，然后将腌好的牛肉倒入锅中翻炒，等到牛肉松散变色后，加入切好的洋葱丁，煸炒出香味。

·加入切好的胡萝卜丁和土豆块，翻炒至变色。胡萝卜和土豆块可以切小一点，不用焯水。

·在锅中加入照烧汁继续翻炒，直到食材和酱汁完全融合。照烧汁来自秋田满满，味道甜甜的，没有料酒和增稠剂，加入大约半碗多的水，盖上锅盖煮10分钟。

·时间到了，可以再加入一些松鲜鲜调味料。提前煮好的米饭倒入锅中，继续搅拌，直到米饭和汤汁充分融合，这样就可以出锅了。如果有条件，可以撒些葱花。我家没有，所以就没放了。

我已经迫不及待了，张着嘴要。

一口接一口地吃，简直太香了！如果喂慢了，宝宝会着急，甚至会动手抓，就算掉出来也要塞到嘴里，还会对着镜头做鬼脸，看起来很可爱。儿子吃得高兴时，还会跳舞，我儿子的头发是他爸爸剪的，这让他有些不适应，但吃饱了就会给他一个飞吻。

好了，今天就到这里，今天又是光盘的一天，真的太香了。