狗狗的运动量怎么算？狗狗的理想体重怎么计算

毛孩儿过于肥胖，很多铲屎官最头疼的事就是如何让牠健康减肥又不营养，到底该如何减肥？该让毛孩吃什么？一天摄取热量不能超过多少？这些问题往往都让毛爸毛妈一个头两个大。今天小萌就来聊聊。

(目前体重kg)x(100%–目前体脂率%)÷0.8=理想体重

例如有一只体脂40%体重20公斤的狗→→→理想体重=20 x(100%–40%)÷0.8=15公斤

饮食管理重点：

很多毛爸毛妈一定会担心毛孩在减重的时候会不会营养失衡，所以在饮食管理上一定要依循以下重点：

1.减少能量的摄取，燃烧体脂肪

尽量选择脂肪量较少的肉类、避免使用绞肉类食品、选植物油、避免动物性脂肪(猪油、牛油、肥肉)。也可以让毛孩吃专为肥胖猫狗设计的处方饲料。

2.增加能量消耗，增加饱足感

水溶性膳食纤维(例如苹果、南瓜、燕麦、胡萝蔔)可以增加饱足感，减轻毛孩因为肚子饿时)带来的压力；优质蛋白质的食物(鸡胸肉、鲑鱼、蛋)可以维持肌肉量，有助于增加基础代谢率。

3.增强免疫力

减肥时的代谢增加会造成毛孩体内的活性氧增加，此时需要在饮食中增加抗氧化成分(蓝莓、花椰菜、鲑鱼)，来减少活性氧，增强免疫力。

减重处方饲料该餵多少？

如果没有时间自己准备鲜食的毛爸妈们也别担心，现在有很多市售的减重处方饲料，只要算好餵食份量就可以轻松简单的让毛孩瘦下来：

第一步：以理想体重计算出每日的热量需求量(RER)(单位:大卡/日)

RER=30 x(理想体重kg) 70

用上面的例子：那只狗狗要从20kg减重到15kg(理想体重)→→→RER=30 x(15kg) 70=520(大卡/日)

第二步：计算要吃多少量

减重处方饲料都会标记这款饲料的平均营养热量：例如某厂牌的体重管理饲料是315.7 kcal/100g(每100g饲料获得315.7大卡)

所以例子中的狗狗一天只能吃(520÷315.7)x 100=164.7(g)

第三步：更改喂食频率

建议从一天两餐改成少量多餐(一天餵3~4次)，虽然餵食次数变多了，但是每天喂食的量还是固定喔。

减重注意事项：

减重是十分需要毅力的，减肥的过程中毛孩一定会常常露出好想吃喔我没吃饱的可怜眼神，在这种情况下，其实还是可以给毛孩吃零食的，但是吃的量必须要算进每日的摄取热量，并且最好控制在每日的热量需求量的10%左右，相对的主餐就必须减少10%的量。