六个月婴儿奶量辅食标准对照表：宝宝辅食四级试卷来了

酋长说

说自己很懂辅食？

来，同学，这份宝宝辅食四级试卷及格了再说

单选题

每题3分，共30分

每题只有一个正确答案呦

1

宝宝第一口辅食必须是（ ）

A、米糊 B、肉泥

C、菜泥 D、健康食材均可

D

宝宝的第一口辅食可以是任何健康的食材，包括但不限于谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果。大多数妈妈选择从含铁米粉开始。

2

宝宝添加辅食的正确顺序是（ ）

A、蔬菜-水果-鸡蛋-肉类

B、鸡蛋-蔬菜-水果-肉类

C、没有固定顺序，先素的再荤的

D、没有固定顺序，各类交替添加

D

辅食食材的添加不需要按照大类来遵循顺序，方便取材且健康的食材都可以添加。为了让宝宝不挑食、也为了让稍大月龄时的食物搭配有更多选择，建议可以从几大类食材中挑选一些轮流添加。

3

当六个月的宝宝吃辅食开始大哭时（ ）

A、拿一个玩具逗逗他

B、结束用餐

C、告诉宝宝要懂礼仪不能哭

D、抱在腿上喂几口

B

排除身体原因，宝宝吃辅食开始出现不耐烦时、心不在焉时，就可以结束用餐。玩具哄逗、抱在腿上喂食都是错误的喂养方式，会让宝宝对进食越来越缺乏兴趣。而对宝宝讲述懂礼仪的大道理，也为时过早。

4

最适合宝宝吃的油是（ ）

A、黄油 B、橄榄油

C、牛油果油 D、植物油都行

D

合适的植物油都有利于宝宝健康，不用去可以挑选某种固定的植物油给宝宝食用。

5

两岁后宝宝若要添加食盐调味，最好不超过（ ）

A、2克/天 B、4克/天

C、5克/天 D、6克/天

A

幼儿的食物应尽量清淡，少用调味料。一岁前不加盐、一岁后少于1.5克/天，两岁后少于2克/天。

6

每添加一种新食材，应该观察（ ）

A、1天 B、2~3天

C、5~6天 D、7天

B

添加新食材应警惕宝宝出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，因此每添加一种新食材都应观察2~3天，确保宝宝接受良好再添加下一种。

7

以下情况表明宝宝缺钙的是（ ）

A、出牙迟 B、枕秃

C、走路晚 D、以上皆不是

D

6~12月龄每日摄入600毫升左右奶，1~2岁每日摄入500克左右奶制品，2~3岁每日摄入350~500克奶制品，宝宝就不会缺少“钙”的摄入。但应注意补充维生素D，以促进钙的吸收。以上情况均不能单纯判断宝宝缺钙。

8

多余的辅食保存，以下最卫生的是（ ）

A、做好后放凉盖上盖子，冷藏保存

B、做好后趁热盖上盖子，冷藏保存

C、宝宝吃剩下的盖上盖子，冷藏保存

D、宝宝吃剩下的盖上盖子，放在饭桌上

B

吃不完的食物应该在做好后、吃之前进行分装，趁热加盖可以减少初始细菌含量。食物不应暴露在室温下，应放入冰箱冷藏或冷冻。

9

以下比较适合小宝宝吃的鱼是（ ）

A、三文鱼 B、石斑鱼

C、剑鱼 D、旗鱼

A

宝宝吃的鱼应该选择污染较轻的，大型食肉鱼不是好选择。富含脂肪的鱼会含有更多的DHA，注意选择刺少的和容易去刺的。

10

足月宝宝从妈妈体内带来的铁够用（ ）

A、1~3个月 B、4~6个月

C、7~10个月 D、1年

B

宝宝对于铁的储备大都发生在孕晚期。足月出生的宝宝从妈妈体内带来一定量的铁以供生长消耗。这些储备大约够用4~6个月，随后则需要通过天然食物或铁强化食物来补充，否则容易出现缺铁性贫血。

不定项选择题

（每题4分，共20分）

每题可能有1~4个正确选项

小明6个月检查出缺铁性贫血，他的辅食中可以重点补充以下哪些食物？（ ）

A、牛肉 B、骨头汤

C、红枣 D、鸡血

AD

宝宝发生缺铁性贫血时，可以选择铁含量高且吸收率高的食物。红肉、肝脏、动物血都是好选择。骨头汤、红枣、芝麻、大铁锅，效果并不佳。同时搭配富含维生素C的食物可以促进铁的吸收。

以下不能用来制作酸奶的材料是（）

A、纯牛奶 B、妈咪爱

C、酸奶发酵菌粉 D、酸奶奶酪

B

酸奶是牛奶通过发酵获得的。因此牛奶和基础发酵菌（保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌）是制作的关键原料，菌粉和新鲜的酸奶都可以用来接种菌种。

小叮当刚一岁，外婆在喂饭时经常说这些话，适合的有（ ）

A、快吃啊磨蹭什么呢

B、好孩子要爱惜粮食不能剩饭

C、吃完才能去超市玩摇摇车

D、你自己吃吃看呢

D

催促、威逼、利诱都不适合成为和宝宝的餐桌对话，对宝宝阐述道德观也为时尚早。鼓励、肯定、介绍食物、唤回注意力，都是比较适合的餐桌沟通内容。

一顿好早餐应该包括哪些东西（ ）

A、水分 B、主食

C、蛋白质食物 D、蔬菜或水果

ABCD

好的早餐应当包括各种所需的营养物质，水分以及各种元素都是需要的，因此ABCD四个选项都应当包括。

小美9个月，适合她每天喝的有（）

A、果汁 B、奶

C、米汤 D、钙水

B

宝宝胃容量有限，应给予能量和营养素密度高的食物。米汤、菜水、骨头汤等都不是理想的食物。果汁含糖量高也不应该常规提供。

判断题

（每题4分，共20分）

每题只有“对”或“错”一个答案

玲玲3个月、5个月、6个月体重曲线百分比位置为15%、17%、14%，低于平均水平，说明她生长发育有问题。（ ）

错

宝宝的生长曲线低于“50%”线并不代表不健康、不达标。只要沿着某个百分比稳定上涨就是好的发育。

母乳到一岁后依然有营养，可以喂到两岁甚至更久（ ）

对

母乳在任何时候都有营养，喂到什么时候是妈妈和宝宝共同的选择。

鸡蛋吃多了会消化不良，一岁的宝宝每周最多只能吃3个鸡蛋。（ ）

错

鸡蛋的蛋白质消化率非常高，只要宝宝吃了鸡蛋后没有不良反应，每天都可以吃一个鸡蛋或相同总重的其他蛋类。

一岁前辅食不应用宝宝酱油调味。（）

对

宝宝酱油的钠含量比较高，有的宝宝酱油甚至超过大人酱油。一岁前宝宝辅食不需要加任何调味品，让宝宝多接触食物天然的味道。

给宝宝吃木耳在大便中看见原型拉出，这是正常现象。（ ）

对

宝宝在出齐乳牙之前对食物的处理能力有限，香菇、玉米、木耳、胡萝卜等食物经常会在大便中看到原型。但需要警惕，大便中含有大量食物残渣、同时宝宝体重增加不正常的情况。

阅读理解（共30分）

小桃子13个月，之前吃辅食都不错，也愿意吃一些大块的食物。最近上桌吃几口就开始哭闹，偶尔愿意喝一些粥，平时一直缠着妈妈要求喝奶，夜里醒来次数也多了，这是怎么回事？你有什么好的建议？

长牙导致的。

宝宝通常在13个月左右出第一颗乳磨牙。出牙时由于口腔不适感加重，宝宝会出现情绪烦躁、睡不安稳、拒绝进食（尤其是硬的需要咀嚼的食物）的情况。

可以给宝宝准备柔软且温度低的食物，比如酸奶、放凉的粥和米糊、水果奶糊等，减轻进食的不适感。可以给宝宝牙胶啃咬，或用纱布沾凉水擦拭牙龈。宝宝完成一顿正餐比较困难，可以在加餐时多补充一些食物。给宝宝看一些有关牙齿的绘本。

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