养狗真的可以增强人的免疫力吗？养狗是最好的抗衰老疗法的7个原因

所有养狗的人都相信他们毛茸茸的同伴对他们的积极影响，现在我们有科学证据支持这一说法。事实上，许多研究表明，养狗对你的健康、容貌和预期寿命都有奇效。

小编收集了一些研究，调查了在许多人的生活中与狗做朋友的积极影响，让你享受其中。

1.它可以让你看起来年轻10岁

不养狗 养狗

拥有一只狗可以使你更健康、更健壮，但研究人员发现了另一种方法来衡量收养一只狗对人的生活的积极影响。他们发现，那些拥有狗的65岁以上的人表现得比他们的实际年龄年轻10岁。

与不养狗的人相比，与宠物有紧密联系的狗主人往往有更高的同情心和自尊心。此外，身边有一个毛茸茸的伴侣使他们的压力更小，更快乐。

据统计，经常遛狗的狗主人患糖尿病的可能性要低三分之一。此外，研究表明，如果有过敏症的家庭的孩子从出生起就在宠物狗的陪伴下成长，他们患湿疹和哮喘的可能性就会降低。

没养狗 养狗

谁愿意在下雨的时候去散步？许多人宁可不去。但是，狗主人每天都要带着他们的同伴散步。一项研究显示，养狗会让你每天多走22分钟，而另一项研究发现，狗主人实现健身目标的机会比没有狗的人要高。

研究表明，养宠物可以帮助你对抗日常压力，增加主人的情绪。此外，另一项研究表明，如果你感到焦虑或压力，触摸、抚摸或拥抱动物可以迅速使你平静下来。

与狗在一起可以帮助你释放使你快乐的荷尔蒙，如催产素、血清素和多巴胺。众所周知，这些荷尔蒙能让你保持快乐、无压力和年轻。

研究表明，养狗的人比不养狗的人平均寿命长。此外，如果他们独自生活，他们往往能更快地从严重的健康危机中恢复过来，如心脏病发作或中风，这要感谢他们的四条腿的朋友。

你是养狗还是养猫？如果你有一只狗，请在评论中告诉我们，拥有一只狗是如何改变你的生活的!