为什么上班摸鱼会有一种负罪感？带薪排毒打工人哪个不爱

在一心只为祖国母亲庆生的氛围中，很多人本周的安排就是：一切工作等国庆后再说。摸鱼便也成为了大多数人本周的写照。

今天你上班摸鱼了吗？如果没有，那就赶紧去摸下鱼，给大脑排排毒。

有研究称“上班摸鱼是大脑在排毒”，法国科学家MathiasPessiglione研究发现，当人思考的时间越长，大脑中谷氨酸的含量也会逐步上升，而当谷氨酸的积累达到大脑规定阈值的时候，大脑就会提高外侧前额叶的激活成本，疲惫和注意力不集中便会随之而来。

而想要缓解这一现象，最好的办法就是小憩或短暂地放松一下，以此降低大脑中谷氨酸的含量，恢复外侧前额叶激活成本。

总之，简单地说，摸鱼能让人放松，而专业地说，摸鱼可以排毒。

打工人看了之后，都想说一句：“这样的研究希望以后多一点，最好还能让自己的领导看到”。

所以，摸鱼不仅能让人带薪玩耍，还能让降低大脑谷氨酸，哪个打工人不为摸鱼举大旗？

而这届年轻人为摸鱼也是绞尽脑汁，这次就来盘点下当代年轻人常用的几个摸鱼大法。

摸鱼大法一：拥有让人不“如鲠在喉、如芒在背“的演技

办公室不似在家，在办公室就算是摸鱼，也要正襟危坐，摸鱼看视频看到有意思的也要注意自己嘴角的弧度，毕竟上班如上坟的打工人不会在这样的场合中做出“微笑”这样不合仪态的事情。

与此同时一边敲击键盘一边皱紧眉头，让别人看着以为是工作遇到棘手的事情，但实际上却是在和朋友讨论晚上吃啥。

就算被发现摸鱼也要保持镇定，因为那样领导看到以为你只是在查资料，而那些还没被领导看到就已经慌乱心虚的人，就差去领导那认错了，“摸鱼”两个字完全写在了脸上，这样的演技就需要继续提升。

摸鱼大法二：熟练掌握电脑快捷键

拥有不差的演技之后也要掌握一定的技能，除了要眼观四路、耳听八方外，当领导从旁边经过时，还要熟练且轻松地切换页面，所以电脑的几个快捷键是打工摸鱼人必须要掌握的。

Windows D：一键返回桌面

Ctrl W：快速关闭当前浏览页面

Ctrl Shift T：一键恢复关闭的页面

windows tab：一键快速切换窗口

Windows L：快速锁屏

熟练掌握这几个快捷键，无论你是在刷视频还是在玩游戏，都能在领导看到你桌面的那一瞬间安全转换。

摸鱼大法三：摸鱼工具少不了

带薪排毒到底要怎么排？这也是门学问，而很多打工人将这门学问做得五花八门。

如果不告诉你，你能看出蓝色的部分是一个阅读器吗？

把阅读器隐藏在文档或桌面里面，只留一行小说内容不断滚动，不说领导了，就算是自己乍看都还得找一会。

除了摸鱼看小说外，还有各种小程序游戏在电脑也可以进行操作，比如羊了个羊，上班玩羊了个羊，带薪通关“馋哭”隔壁内卷的同事。

一台电脑能让你的思想恍如在太平洋中摸鱼，一个小水杯也能让人你的身体在真实的空间中行走。

水杯一定要小，人每天要喝2000ml的水，就按照这样的要求，你看看一天上班能来回溜达多少趟吧。

摸鱼大法四：找到最省力的工作方式

摸鱼是因为工作量不饱和吗？其实并不是，就如开头所说，当工作量很多的时候，摸鱼其实是缓解自己的疲惫，从而更好地进行工作。所以无论是工作少，还是工作多，摸鱼都有必要（领导：你在胡说八道）。

但一些人可能摸鱼摸到最后，日报空空如也，摸鱼一时爽，交日报时火葬场，所以摸鱼要么做好前置工作，高效完成工作摸鱼无后顾之忧，要么就是做好后置工作，就算摸鱼，也能保证自己的工作能完成。

所以打工人快乐摸鱼要点之一包括——提高工作效率。

看到这你可能要说了：摸鱼就是因为不想工作，还要我提高工作效率？可真是张口就来。

对，确实是“张口就来”，这里就要给所有摸鱼人推荐一款高效办公神器——讯飞智能鼠标，其实称它为“偷懒”神器更恰当。这款鼠标在手，轻松整活你有。

以讯飞智能鼠标M210为例，对着鼠标讲话，便能实现“出口成章”，无论你说四川话、东北话还是河南话，一分钟便可实现录音输入400字，上海话、南京话等23种方言都能轻松录入。

别的同事键盘输入一分钟70个字，而你一分钟近400字，而且用了很省力的办法，为“摸鱼”而卷到别人，你就是摸鱼人的天花板！

除此之外，这款鼠标还能一键化身为电脑管家，帮助你打开应用、无障碍上网甚至订票查天气，让电脑操控变成就像是和说话一样的简单高效，这谁看了不要说一句：鼠标，你还有多少花样是我不知道的？

在漫长的历史长河中，人类因为“懒”产生了很多伟大的发明，因为懒得手动算数，计算器被发明，因为懒得拖重物，轮子被发明，因为懒得洗衣，洗衣机被发明，所以打工人摸鱼说不定也是在促进高效办公类产品的发明和创造，有一说一，在这一点上，我们得说一句：谢谢你，摸鱼人。