oatly燕麦奶饮品：乳糖不耐也能安心享受

由于我乳糖不耐受，牛奶喝多了容易拉肚子，上班又喜欢喝咖啡来提神，所以我只能在家里自己动手制作咖啡，最近闺蜜逛到了一款我喝了不会拉肚子的燕麦奶，说这个拿去制作燕麦拿铁刚刚好，已经给我寄到家里了。快下班的我听完已经迫不及待的想回家看看了！

到家后我就看见了放在客厅的燕麦奶，我经过搜索后了解到它是OATLY家的咖啡大师燕麦奶，虽然带有奶字，但是它跟牛奶一点也不搭边，而是采用进口燕麦，再通过他们特有的酶解技术把固体燕麦直接转化成液体燕麦，很好的保留了燕麦中的膳食纤维和β-葡聚糖

，造就了清甜不腻燕麦奶，还不会像喝牛奶那样腹胀闹肚子，怪不得闺蜜说这款奶很适合我喝呐~而且它还是0蔗糖、0胆固醇和0反式脂肪的一款奶，一杯的热量就跟一根香蕉的热量差不多，能更轻松地参与代谢，即使需要减脂控制饮食的小伙伴也能放心入口，真的爱了爱了~

这款OATLY咖啡大师燕麦奶的包装也很不错，采用严格控制无菌灌装，隔绝氧气进入内部，零添加剂，保质期更长效。独立瓶装设计，小巧便携，口袋里就像装了一个咖啡馆，上班外出都能随时喝！而且250ml一瓶的分量，都不用控制燕麦奶的用量，制作一杯燕麦拿铁刚刚好！

嘿嘿，明天周末不用上班，所以我已经开始动手萃取咖啡液了，最后只要加入这款OATLY咖啡大师燕麦奶，一杯燕麦拿铁就制作完成了！浅尝一口，基底浓厚绵密的燕麦奶刚好能和谐衬托咖啡原有的风味，喝起来中正醇厚，不会发苦也不会甜腻过头。爱喝奶茶又怕长胖的小伙伴可以尝试用这款燕麦奶去替换哦~我还尝试了我新学的打泡拉花手艺，发现它真的很容易起泡，拉花也很顺畅，不像我前两天做出来的歪歪扭扭，起泡还麻烦，不愧是可替代牛奶成为咖啡伴侣的饮品！真的很推荐各位小伙伴尝试一下。

不喜欢喝咖啡的小伙伴也可以用来制作奶昔、果蔬或者烘焙蛋糕等，周末的下午茶不就有了嘛~这也让乳糖不耐受的小伙伴能品尝到更多美味，也不用担心拉肚子的情况。最后想提醒各位小伙伴，直饮OATLY咖啡大师燕麦奶或者用它来冲咖啡前，可以先摇一摇，让那些原本的细微沉淀均匀散开，能体验到更完整的风味哦~