30岁以后的皮肤是靠什么来保养的?年纪轻轻就成了黄脸婆
前段时间,小编看到一个某乎问答题:
说到美白,大家或多或少都有发言权,做为黄皮肤的亚洲人,谁还没有动过想要变白的小心思呢?
你看,一个「如何让皮肤白得发光」的问题,关注者就高达 11 万。
大家这么热衷于变白,也不是没有道理,变白前与变白后,差距不只一点点。。。
有晒黑后再变白的,有皮肤不再发黄的,有变得更白的。不管是哪一种,对颜值的提升都是巨大的。
想要变白呢,其实也并不难,总结说来就是三个方法:防晒 医美 美白产品。
1.最省钱的变白方法:防晒
防晒可以从根源上抑制黑色素的合成,任何护肤品都比不上防晒霜,大家一定要记得每天严格防晒。
关于这一点,小编已经苦口婆心地说了好多次了,在这里就不再重复讲了。
脸基尼了解下?
2.需要更多预算的变白办法:医美
想要变白,医美的确是个不错的选择,当然前提是要选择正规医院就诊,保证安全。
比如对于肤色暗沉、容易干燥,容易起皮,或者有细小皱纹的人群,可以尝试水光针。
有红血丝、痘印、肤色不均、毛孔粗大、出油太多等皮肤问题,可以尝试光子嫩肤。
光子嫩肤对肤色暗沉、肤色不均的治疗
医美项目效果确实快,但维持时间短,需要隔段时间继续巩固,而且单次价格也不便宜,适合有更多美白预算的人群。
3.性价比高的变白方法:使用美白产品
对大多数想变白的人来说,使用美白产品是不错的选择,既能达到美白效果,价格也不会很贵。
那么如何选择适合自己的产品呢?关键要看成分。
除了以上人群外,还有皮肤偶尔冒痘的朋友、有皱纹的朋友等等,不一样的皮肤都需要选择不一样的美白成分。
而所有的美白成分,如果浓度选择不当,使用方法不当,轻则达不到美白效果,白白花了钱,重则刺激我们的皮肤,让我们的皮肤越来越脆弱,得不偿失。
当然,让皮肤变好也不一定非要花钱,你也可以试试下面这3种方式:
➊ 想要皮肤好,首先要睡好
经常熬夜、作息不规律,会使体内的皮质醇(一种激素)分泌增多。
皮质醇可以说是一种「应激」激素,短期内,它能帮助身体抵抗一些外界的负作用力,如熬夜、压力大的影响等,但长此以往,会加速皮肤内胶原蛋白的流失。这对皮肤的杀伤力极强。皮肤出现细纹、松弛、干燥、粗糙等衰老的迹象其实都与它密切相关。
「保持愉悦,规律作息」,看似简单的八个字,却对延缓皮肤衰老很重要。
➋ 日常护肤也很重要
上文已经讲到日常防晒,所以,对抗皮肤衰老,防晒是第一步,也是非常重要的一步。
其次,做好日常补水保湿,可以让皮肤的含水量增多,皮肤光泽度更好。摸上去也会感觉滑滑嫩嫰,不会有粗糙干燥的感觉。
秋冬季节,空气干燥,还可以在房间里置办一台加湿器,可以有效增加空气湿度,减少皮肤水分蒸发,使皮肤不至于太干燥。
➌ 想要皮肤好,运动也不能少
运动能加速血液循环、新陈代谢,使皮肤呈现出自然健康的状态。
有条件的话,每天运动 30 分钟,跑跑步健健身,增强体质的同时还能改善皮肤状态。
当然,像护肤这样的事,从来也不是一时半会就可以搞定的,
多运动,少吃糖,说不定明年夏天你最靓!
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