三四个月宝宝的一天日常护理：2个月龄宝宝的生活护理

（涉及的内容是足月健康新生儿的状态）

与各位家长们分享这期内容之前，晓峰老师先与家长们分享一下遇到的两件事：

其一，前几天给外地来的一位宝姥介绍育婴师，是双胎宝宝，出生2500g和2750g的一对儿宝宝，45天的时候，一个宝宝体重达到了5000g，一个宝宝达到了4540g，这两个宝宝的体重存在过度喂养的可能，于是给了宝姥一些建议；

其二，宝妈找月嫂的过程中，开始的月嫂是朋友转介绍的，经过体检，却发现有传染性疾病，于是出现了临时重新找月嫂的情形，也说明这个家庭重视照看者的健康方面问题

那么，2个月龄的宝宝，体重多少才是正常范围呢？这一期，晓峰老师继续与大家分享！

【宝宝的生长发育】

出生体重3kg左右的宝宝，小于6个月龄的体重（kg）计算方式：3 0.7×月龄的数值。

2个月龄的宝宝看上去和满月的宝宝区别不是特别的大，只是整体看上去身体的肉比1个月龄的时候会丰满，晓峰走入家庭指导的过程中，曾经遇到过喂养不足的宝宝，看上去还是小小的，体重增长不是很明显；过度喂养的宝宝则相反，看上去胖胖的。

其实，小宝宝的喂养，一直是家长们掌握不好的一个内容，要么过度喂养，要么喂养不足，用上面的公式可以估算一下宝宝的增重情况，当然，也需要参照宝宝的遗传、食量、环境、运动量等等方面的因素。

文章开始时介绍的那位宝姥说，后来找的月嫂，先让两个宝宝同时吸吮宝妈的乳房30分钟，然后再添加配方奶，几乎是每两个小时给宝宝喂一次奶，其中体重小的宝宝不吃奶瓶的时候，月嫂会夹住宝宝“硬灌”，小宝宝连蹬带踹的也吃下去了。晓峰老师听了感到非常心疼！

其实，很多宝宝自己知道饱和饿，吃饱了可以自然松口，也可以用小舌头顶出奶瓶嘴。生活护理者给宝宝进行拍嗝就可以了。

再观察宝宝的睡眠时间和便便情况，基本就可以判断出来宝宝有没有吃饱。

【宝宝的喂养】

1、母乳喂养：如果在宝宝1个月龄的时候，宝宝生长发育正常，宝宝属于按需喂养的话，即使是宝宝2个月龄了，也可以延续宝宝月龄的喂养方式！

2、完全人工喂养（也就是完全配方奶喂养）：2个月龄的宝宝可以参照配方奶粉的说明书部分，增加两次配方奶的喂养间隔时间，减少1～2次的喂养次数；

3、混合喂养：次数和量需要视具体情况而定。

小宝宝的混合喂养方式，是比较挑战宝宝的生活护理者的水平的！

【宝宝的睡眠】

2个月龄宝宝的睡眠较新生儿时期要短一些，但是时间差距不是特别大，一般每天睡16～18个小时左右，晚上的睡眠时间比白天的睡眠时间要长，可以达到12小时左右。白天宝宝可以睡3-4觉，每次时间不是很长，1.5～2小时左右。

2个月龄宝宝的睡眠与遗传还有关系的，晓峰老师遇到过一个女宝宝，每天只睡3、4个小时，不哭闹，精神状态也很好，询问起来，宝爸的睡眠时间每天就是3、4个小时，其他的时间都可以正常的做事，受强大的基因影响。不过，这样的宝宝也比较累人，因为宝宝不睡，护理者也不能休息。

【二便的观察】

2个月龄的宝宝，经历了一个月的生长发育后，排尿、排便基本可以观察出固定的次数和信号了，随着生长发育过程中，身体功能发生的变化，一部分排尿、排便之前会哭闹的宝宝，情况也会好转起来，这可是利好的消息。

以上内容仅供参考。家长们在生活中遇到的问题，可以通过——长春市妇联家庭教育指导中心网站（http://www.ccfljj.com/）“一问到底”版块，向晓峰老师提问。

作者简介：

李晓峰，从事母婴工作16年，经验丰富，专业母婴生活护理专家，长春市李晓峰师徒工作间官宣师傅，长春市巾帼职业培训学校实操教师，金牌月嫂、国家级育婴师考评员、国家级高级育婴师、国家级高级公共营养师、国家级高级中式面点师、国家级高级家政服务员、国家级康复理疗指导师。