可以带宠物的减肥训练营,据说带上宠物去健身减肥效果会更好
都说三月不减肥,五月徒伤悲
喵妹我五月刚悲完就迎六月悲
眼看别人都已练出小蛮腰!
而我却在
减肥的路上漂啊漂~
每看到镜子里的自己:我要减肥
看到好看的衣服:我要减肥
看到大街上的漂亮小姐姐:我要减肥
一旦看到好吃的:去TM减肥!
跑步太累,游泳不会
瑜伽太闷,教练太贵
常常在想
有没有躺着就可以减肥的方法?
真是夜太美,想太多
我知道我大概要输给猫了
但在减肥的这条道路上只要有信念
谁说胖子不能有春天
毕竟喵妹我最近又发现了一个新的减肥法
就是带着宠物一起去健身!
据说带上宠物健身效率会提高
做瑜伽
如果我说宠物比人都练得好
我猜你肯定不相信!
主人,
你的意思是这样的吗?
▼
俯卧撑
喵:别给我磕头啦
你犯了什么错?
跑步
喵:都说读万卷书不如行万里路
所以现在我在看世界吗?
我知道看完你们肯定心里是:
脸上笑嘻嘻心里mmp
这么配合的猫都是别人家的假猫
但是有一项运动绝对是和宠物一起
健身锻炼的好方法!
比如国外流行的这个举狗运动。
像下图这样的
▼
所以举铁腻了的时候也可以改举猫啊
毕竟这么快乐又锻炼的运动
你不瘦谁瘦?
下面由喵妹为大家解析一下
各种举猫动作
双手托举亲亲法
01
操作难度 ☆
使用感受 有爱有动力
锻炼部位 双臂肱二头肌
综合分 ☆☆
双手托举深蹲法
02
操作难度 ☆☆☆☆
使用感受 胳膊疼腿疼腰疼
锻炼部位 全身
综合分 ☆☆☆
单手托举压腿法
03
操作难度 ☆☆☆
使用感受 胳膊酸腿涨
锻炼部位 大腿内侧
综合分 ☆☆☆
单手托举杠铃法
04
操作难度 ☆☆☆☆☆☆
使用感受 胳膊酸困涨疼
锻炼部位 胳膊腹部
综合分 ☆
托举猫咪装逼法
05
操作难度 0
使用感受 爽
锻炼部位 心灵
综合分 ☆☆☆☆☆☆☆
来转身看前方装起来~
所以如果你像我一样在减肥
在健身的路上苦苦挣扎
如果你像我一样无法坚持运动
不如带着宠物一起健身吧
毕竟这年头连猫都这么努力了
RedDog 红狗花式挑战赛炫酷来袭
和主子互动增进感情
还能一起锻炼身体一举两得!
主子不愿意动?
有红狗在手不用愁!
更多花式健身戳视频
▼
参与挑战点赞top20
还能赢取全年24支红狗营养膏喔~
所以别再犹豫了~
快带主子一起来比赛吧!
毕竟健康是长寿的伴侣
运动是健康的源泉呐!
推荐
宠物
- 1千万不要养的几种狗有哪些?这四种狗,养了就想扔掉233
- 2全包蚊帐能阻止猫咪上床吗?猫主子可以乖乖堵住蚊帐的破洞吗273
- 3学校门口买的仓鼠能活多久 家里不让养送人或扔掉388
- 4狗狗多大开始梳毛合适:如何正确给狗狗梳毛换毛季须知389
- 5狗和狼有没有生殖隔离为什么?它因长得像狼差点被主人安乐死494
- 6一只优秀的金毛犬是如何养成的?为什么要养一只金毛犬384
- 7狗妈妈为什么抛弃一只小狗?狗妈妈喂奶后总有一只小狗不见143
- 8宠物小精灵历代御三家样貌排行榜:你未曾见过的初始精灵415
- 9消防员 暖心 救助 流浪狗:清洁工翻找臭气熏天垃圾堆救出被困小狗499
- 10科学家解释狗真能听懂人话吗?狗真的能听懂人说的话267