可以带宠物的减肥训练营，据说带上宠物去健身减肥效果会更好

都说三月不减肥，五月徒伤悲

喵妹我五月刚悲完就迎六月悲

眼看别人都已练出小蛮腰！

而我却在

减肥的路上漂啊漂~

每看到镜子里的自己：我要减肥

看到好看的衣服：我要减肥

看到大街上的漂亮小姐姐：我要减肥

一旦看到好吃的：去TM减肥！

跑步太累，游泳不会

瑜伽太闷，教练太贵

常常在想

有没有躺着就可以减肥的方法？

真是夜太美，想太多

我知道我大概要输给猫了

但在减肥的这条道路上只要有信念

谁说胖子不能有春天

毕竟喵妹我最近又发现了一个新的减肥法

就是带着宠物一起去健身！

据说带上宠物健身效率会提高

做瑜伽

如果我说宠物比人都练得好

我猜你肯定不相信！

主人，

你的意思是这样的吗？

▼

俯卧撑

喵：别给我磕头啦

你犯了什么错？

跑步

喵：都说读万卷书不如行万里路

所以现在我在看世界吗？

我知道看完你们肯定心里是：

脸上笑嘻嘻心里mmp

这么配合的猫都是别人家的假猫

但是有一项运动绝对是和宠物一起

健身锻炼的好方法!

比如国外流行的这个举狗运动。

像下图这样的

▼

所以举铁腻了的时候也可以改举猫啊

毕竟这么快乐又锻炼的运动

你不瘦谁瘦？

下面由喵妹为大家解析一下

各种举猫动作

双手托举亲亲法

01

操作难度 ☆

使用感受 有爱有动力

锻炼部位 双臂肱二头肌

综合分 ☆☆

双手托举深蹲法

02

操作难度 ☆☆☆☆

使用感受 胳膊疼腿疼腰疼

锻炼部位 全身

综合分 ☆☆☆

单手托举压腿法

03

操作难度 ☆☆☆

使用感受 胳膊酸腿涨

锻炼部位 大腿内侧

综合分 ☆☆☆

单手托举杠铃法

04

操作难度 ☆☆☆☆☆☆

使用感受 胳膊酸困涨疼

锻炼部位 胳膊腹部

综合分 ☆

托举猫咪装逼法

05

操作难度 0

使用感受 爽

锻炼部位 心灵

综合分 ☆☆☆☆☆☆☆

来转身看前方装起来~

所以如果你像我一样在减肥

在健身的路上苦苦挣扎

如果你像我一样无法坚持运动

不如带着宠物一起健身吧

毕竟这年头连猫都这么努力了

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毕竟健康是长寿的伴侣

运动是健康的源泉呐！