猫咪减肥成功训练方法：加入猫咪减肥计划从胖猫猫变成肌肉猫

不论胖猫还是瘦猫，都是需要运动来锻炼身体的，因为长时间不运动，瘦猫也会变成胖猫，然后灵敏度下降，四肢不灵活、身体不协调等等，就等于身体各项机能退化，提前过不健康的老年生活了。

那么，关于胖猫的减肥计划怎么制定呢？

1、给猫咪体检。

必须先去宠物医院做个体检，确保猫咪身体各方面健康，没有什么安全隐患，才可以进行减肥计划，尤其是有心脏病和老年猫不适合通过运动来减肥。

2、学会判断猫的胖瘦，确定自己的猫到底需不要减肥。

在兽医上，主要使用体况评分（BCS）来评估猫咪的胖瘦程度，简单点就是靠视觉和触觉来判断。

主要检查猫咪的骨骼、皮下脂肪和肌肉、腰部和腹部轮廓，例如猫咪没有腰、肚子大、肋骨难摸到、腹部没皱褶，这就说明这只猫是胖猫，需要减肥。

体况评分，是一种用分值来评价宠物营养程度的方法。常用的体况评分系统有5分制和9分制。检查要点主要包括：①骨骼，包括肋骨、腰椎、骨盆（髋骨）；②皮下脂肪厚度和肌肉厚实程度（重点检查背部）；③腹围大小、腹壁皱褶、腰部轮廓。

按照分制大小，从1到9，从非常瘦到肥胖，5是理想状态。

3、学会计算猫咪的每日喂食量，达到理想体重。

可以用ICR（间歇性卡路里限制），或者计算猫咪的每日静息热量需求来换算喂食量。

① 间歇性卡路里限制（ICR）=前两周喂食维持能量需求（MER）的75%，后两周喂食MER的100%，轮换着持续6个月。

​比如说，一只15斤的猫咪，某品牌推荐喂食量一天为80g，也有个超重喂食量推荐是75g，想要达到减肥效果，计算得出每天喂食58.5g。

采用CCR（长期卡路里限制），每天喂食58.5g，与两周喂食58.5g、两周喂食80g效果一致，轮换持续6个月，会看到猫咪明显的减肥效果。

② 计算猫咪的每日静息热量需求，RER（以kcal/天 为单位）＝体重kg*30 70。

15斤的猫咪，每天需要热量：7kg*30 70=280kcal。

​这款猫粮卡路里含量是5500千卡/kg，也就等于15斤猫咪一天喂食量为：280/5500≈0.05kg，也就是50克。不过这款是风干粮，本身喂食量就少于膨化粮。

4、猫咪减肥计划制定

​① 按照ICR来制定，正常喂食量的75%，两周喂食75%，两周喂食100%，持续6个月看看减肥效果，要注意不要一下子减少25%，要慢慢的来，直至到正常喂食量的75%，让猫咪适应。

② 自助餐改成定时定量，猫咪一般是早上、黄昏、后半夜活动，所以可以早、晚以及睡前喂一次猫咪，零食部分可以拿主食来喂，总的加起来等于计划中的每天喂食量。

③ 杜绝不必要的零食投喂，例如猫条、零食罐等等。

④ 增加运动量或者玩耍时间（陪玩时间），时间也要逐次增加，例如从半小时到1小时，在猫咪的承受范围内即可。

⑤ 如果猫咪会饿，可以适当为一点饱腹感强的食物，例如富含纤维且热量低的，车前子壳粉等等。

5、胖猫吃多少猫粮

推荐几款适合胖猫减肥吃的或者保持体重的猫粮，以及吃多少，就以15斤的猫咪为例。

采用间歇性卡路里限制（ICR），来计算猫咪每天吃多少粮，要注意的是，还是要契合猫咪自身情况，及时调整，不能一下子少给，要慢慢的减少，先让猫咪完全适应。

① 顶制M45

• ​吃多少：建议喂食量80g，减肥吃58.5g
• 原料部分：以鸡肉鱼肉为主，低热量，且肉含量高，无不明原料
• 营养成分：粗蛋白40%，粗脂肪14%，粗纤维5%，满足高蛋白低脂肪低纤维

这款猫粮，颗粒小酥脆度高容易消化，正常吃可保持体重，按照减肥猫的食量计划来吃，就是2周吃58.5g，2周吃80g，持续6个月也可达到减肥的目的。

② 渴望

• ​吃多少：建议超重绝育成猫喂食量70g
• 原料部分：以鸡肉鱼肉为主，肉含量高，唯一不足是豆子多
• 营养成分：粗蛋白42%，粗脂肪14%，粗纤维6%，满足高蛋白低脂肪

进口粮的颗粒一般都挺大，这款猫粮也是，然后本身就是低脂粮，可以按照建议喂食量喂食，大概率会维持体重，或者减少10%估计才会达到减肥效果。