做期货亏了钱很难受怎么办才好？看完这个再做期货心态好了压力没了

我是一位从事菜粕期货短线交易15年的职业交易员，从长线交易一步步走过来的，几乎所有交易员经历的事情我都经受过。那时我们做焦炭和橡胶长线，经历过辉煌，也遭遇过惨败。挣钱的时候会让你忘了自己，亏损的时候也开始怀疑人生。后来我就开始思考到底该如何从事期货交易，并能够把它当成一种可以持久的职业生涯。

首先完成的是期货和基金从业资格证的考试，接下来2015年便正式进入了私募基金管理行业。也就在那个时候，我就给自己确立了一个长久不变的交易定位，那就是只做菜粕盘内短线。

我们都知道期货交易其实拼的就是心态，很多时候你的判断没有问题，技术也不错，但结果往往让人失望。你会懊悔的说，压力大或者心态不好。其实这都是表面现象，只有深刻认识到了心态和压力对交易的影响，你才能找到科学应对的措施和方法。

1. 压力和心态对期货的交易影响到底有多大？

期货交易不同于其他行业，别的行业可能需要很多人共同配合才能完成一项工作，工作协调度很高。而期货交易则不同。即便你有一百个人的团队，最终决定命运的也仅仅是敲击键盘的那个人。不是人越多你的实力也越强，这不是工地搬砖。大家都知道，巴菲特团队就没几个人，可是成就谁能否认？

说实话，有时候你一个人能创造的效益也不亚于一个没有组织和灵魂的团队。

能够决定期货交易胜败的只有判断力和执行力！因此只要能从判断力和执行力上找到突破口，你就能找到解决压力和心态影响交易的方法。

1. 他们到底如何能干扰和影响到你的交易？

我们在做所有决策的时候都需要通过大脑来完成。科学实验表明，人在有压力和受到负面情绪影响的时候，会占用很多脑细胞处理并消耗宝贵的内存空间，从而导致用于正常分析和判断的模块出现不同程度的功能阻碍和缓慢，这就让很多本来很活跃的脑细胞无法发挥作用，结果就导致发生平时完全能够想得到的事情，而在这个时候偏偏暂时失忆，处理的速度和质量也大打折扣，这就是俗话讲的发挥失常！

1. 如何把影响降到最低？有什么策略和方法？

只有正确认识到压力和心态对交易的影响才能科学面对，人性的弱点也没必要非得克服和追求完美，想办法对冲和合理回避就是。

• 操作流程化

操作流程化可以大大减少错误概率的发生，我在《三三得久模式》中对开盘期间各个时间段都做了具体内容的划分，什么该做什么不该做都有要求和方法指导。比如如何判断下单的方向，也是有一套可供实际操作的流程。而不是一看到大盘上涨或下跌了多少就草草认为该选择做多还是做空。

• 规则分解化

规则内容可能会很多，但是日常遵守起来不一定都能够想得到，怎么办？那就把多个规则分解成很多的细节穿插到交易过程中。如果让你一下子遵守全部风控制度你可能不好接受，那么分解完成，你就会慢慢适应并遵守。

比如交易前必须填写《期货风险和风控确定单》，这个规定让你遵守起来肯定没问题。其实在你填写风控确定单的时候，已经占用了你的时间和精力，也就避开了不允许的时间内下单，这也就慢慢被迫养成了遵守时间规则的好习惯，从而减少了错误的概率发生。

• 行为简单化

越复杂的东西往往越不好执行和落地，那就简单化。市场上各种新闻、评论、资金面、基本面、技术面、还有其他品种等对你的影响都不会小，搞的你不仅眼花缭乱精力疲惫还会无所适从，那就放弃就是!

其实，做个盘内短线，只看开盘时间的分时图就足够用了，你一年下来也不比其他人少挣。这就是简单化和弯道超车！

• 模式统一化

你就坚持一种模式，反复在一个品种上做上几千次的实验，我就不信你整不出个体系来。当然这需要基础和实力，如果你根本就没有挣到钱，说明你的模式很可能还是个错误，坚持多久也没有意义。

模式必须统一，刚开始你不一定能看到希望，但是只要进入正确轨道，你的进步不仅会加速，盈利也会有量变到质变。这个过程我深有体会，刚开始我重点研究菜粕震荡行情的下单原理，这个领域很多人看不上也懒得研究，而我一直坚持做了10多年，用了数千次的实盘交易验证，震荡行情下单成熟后才拓宽到单边行情的研究，这就是模式统一、专一、专注、专业给执着人带来的好处。

• 多账户轮流法

多账户轮流操作法是能最大程度化解风险最有效的办法，短线交易并不是不需要很多资金，只要有能力，就要尽量多开几个账户，当然必须要保证使用同一种方法操作的前提。另外还要记住，永远不要使用两个以上账户同时交易！否则你的多账户轮流法就会失效。

也许有人会说，既然开那么多账户还不去同时发挥作用，还必须限制开盘时间只能在一个账户上操作，这和只开一个账户重复操作有啥区别？殊不知，这个差别反而成了决定成败的关键，这就是久哥长期逆向思维带来的好处。

你不妨想想这个问题，一个人在一个账户上反复操作十次和十个人在不同账户上独立操作一次效果会一样吗？

• 久哥点数止损法

久哥点数止损法是也是久哥独创的一个方法，当你第一次下单的时候最大止损是9个点。同样这个账户，当第二次下单的时候最大止损就是9减去上单亏损或者盈利的点数。只要你坚持使用这样的方法，不仅能有效提高你的胜率，还能被动增加你的盈亏比。

而我敢说，市场上百分之九十以上的人第二次做单的止损都会把第一次的盈利加上。而久哥则完全不是，这就是《三三得久模式》可以生存的科学原理。

用生活的原理讲期货，用期货的实践谈生活！三三得久哥