新手50公里骑自行车一般骑多久：新手骑自行车为啥感觉越骑越沉

新手骑自行车，会有越骑越沉的感觉。这是为什么呢？娟子姐姐帮您一一分析，找到了这些原因。您的骑行会非常顺畅，心情更加愉悦。

新自行车从车店里提出来，状况是最佳的。轮胎气压充足，因为车店里使用的是带有胎压监测的气筒，卖家会把胎压打到最充足。里外胎都是新的，胎压足也不会出问题。链条油也是出厂就上好的。加上人逢喜事精神爽，身体动力十足。新买的自行车，街上跑的宝马奔驰，都不入咱的法眼了。骑起来两耳带风，就像安了发动机。

为啥？零油耗，不堵车，还拉风。

再看看交通高峰期，马路上好几百辆甚至上千辆汽车，在那排队等候通过，几公里长的马路上，就是摆的汽车阵。再看咱骑自行车的，悠悠的从自行车专用道上飞驰。那叫一个字儿:“爽”。

可骑过一两个月，问题来了，这自行车咋没以前骑着顺溜了呢？出啥问题了呢？怎么感觉越来越沉了呢？以前爬大坡，感觉像有发动机驱动似的，现在咋的了？

哈哈！该保养自行车啦。

先检查轮胎气压。轮胎气压不足是自行车越骑越沉的一大原因。娟子姐姐刚买自行车时，有一回和骑友一起骑车，就是轮胎半气骑的。爬辽阳的老爷岭，累得半死，好不容易才骑上去。

自己心里还纳闷，这老爷岭以前骑过，几个变速就冲上去了，挺好骑的，怎么这回这么累呢？

检查胎压才发现，胎压只有半气。怪不得越骑越沉呢。有了第一次这样的教训，以后骑车就会事先检查车辆状况，包括胎压，链条是否缺油等

其次，检查链条油。这是一个令人忽略的问题。也是自行车越骑越沉的第二大原因。按照自行车保养要求，一个月要给链子上两次油，每遇到一次下雨天，就要清洗保养一次链条，上链条油。链条是自行车重要的传动系统，传动系统要是不顺滑了，骑起来当然不爽了。

娟子姐姐有一次骑大坡时，感觉车子发沉，不对劲儿，立即下车检查，发现链子缺油了。幸好路边有一个修车师傅。上好油，再骑自行车，顺滑多了，轻松多了。

此外，骑自行车时，要看天气预报的风力，是顺风还是逆风，怎样合理分配体力，也是要注意的问题。

这是娟子姐姐刚开始骑行时遇到的问题。分享给大家，祝大家骑行快乐！