遛狗是为了解决排泄还是为了运动 遛狗还能减肥每天遛狗注意事项
除了冬天或者下雨我们偶尔偷个懒,相信遛狗是大部分铲屎官每天比做功课之一吧,不排除有些狗狗一直在家里不出门的情况。狗狗每天期待的事情就是:吃饭and主人带我出去玩。
遛狗,看起来挺简单的一件事,还是有一些需要各位铲屎官注意的小细节哦!
强调不管大狗小狗都要牵绳溜,原因也不多说了。
遛狗时间
按体型简单区分,小型犬每天20-30分钟左右;大型犬30-40分钟左右。
小心草地
草地里蜱虫特别多,尤其夏天最旺盛。
别让狗狗溜主人
学会控制节奏,不要让狗狗在你前面带着你跑。
给狗狗应有的社交
那些抗拒陌生人,看到其他小狗就打架的狗狗,就是缺乏应有的社交。遛狗的时候多和其他狗接触,让你家狗子也交上狗朋友。
不要为了帮狗狗减肥,突然大量的运动。
周末因为愧疚平时没时间陪伴,带狗子出去做大量的运动,这很容易让狗子身体吃不消,适得其反。
不要偷懒让狗狗跟着车跑。
最近看到有人骑着共享单车,牵着绳子让狗子跟着跑。这是在遛狗,不是跑狗,亲爱的。长跑对狗狗的心脏造成比较大的负荷。
遛狗还能减肥?
没错,说的就是你,铲屎的。
实验已经证实:遛狗确实对减肥有帮助。“人与动物互动”研究中心的副教授吕贝卡·乔纳森说,我们发起了一项名为“给予宠物爱与帮助计划”的研究,参加者要带着狗一块散步。这项研究的目的在于激励那些惯于久座的肥胖者参加锻炼,特别是要行走。
遛狗瘦身是指一种瘦身新运动。狗不仅仅是人类最好的朋友,它们同样可能是人类减肥的好“帮手”,天天遛狗,可以增加运动量,有助减肥。遛狗人士每天平均要遛狗两次,每次平均20分钟左右,这样一个月下来所花时间约为20个小时。这20个小时是硬指标,是必须花的时间,而去健身房锻炼比较看个人心情,能坚持一个月不间断健身的人占少数,所以其运动时间上不亚于去健身房锻炼。
养一条狗可能是激励人们多走路的一个动力哦,祝各位遛狗愉快!