刚生完宝宝为啥想哭：生完娃总是莫名其妙想哭

朋友近日顺利生下小宝宝，荣升妈妈。不过她却在微博里面说最近自己经常崩溃，午睡的时候，突然想到自己不用去产检了，也看不到自己的主治医生和护士了，眼泪哗一下就留下来了。面对自己情绪失控的状态，她说自己彻底见识了产后情绪崩溃是什么样的。其实，大多数妈妈都觉得自己自从生了宝宝就莫名其妙得想哭，突然流泪。这种崩溃的感觉可能是毫无缘由，说来就来，那么到底造成了这种问题呢？

1、开奶压力大

生完孩子后，很多医生都会要求妈妈在产后一个小时內喂养母乳，这样可以及时把乳汁排出来，防止后期涨奶，而且对宝宝也比较好。但是有的宝妈可能会遇到奶水不够或者肿痛的情况。第一次开奶的痛苦和压力也会造成宝妈情绪上的紧张。宝妈一定要放松心情，不要太紧张，配合医生的指导就可以。为了让喂奶的时候更轻松，宝妈可以提前准备一个全掀式文胸，不仅可以拉进你和宝宝的距离，而且也不容易被溢出的乳汁弄湿文胸。

2 激素失衡

激素失衡是许多宝妈莫名其妙想发脾气的主要原因。宝妈从怀孕开始，胎盘就会分泌出许多激素，宝妈体内的雌激素会比孕前高出1000倍，而生完孩子后，胎盘脱落，又会突然下降。这种经历“过山车”式的激素变化是会直接影响人的情绪的。很多宝妈觉得自己从怀孕到生孩子脾气变差了，动不动就想发火，看什么都不顺眼，其实不是自己脾气变差了，而是激素的原因。等过了月子期就会慢慢恢复正常。

3、带娃压力大

对于那些生头胎的宝妈来说，带娃的压力是非常大的，因为她们是第一次当妈妈，很多东西都不懂，怎么喂奶，如何给孩子换尿布，宝宝哭了该怎么哄，什么都得重新开始学，特别担心自己照顾不好宝宝，身体和心理双重的压力，导致她们德也很容易崩溃。建议宝妈一定要调整好心态，不要对自己要求太苛刻，不懂就向医生和婆婆请教，让压力能够得到适度缓解。

生完孩子后，女人的身份和经历的事情发生了天翻地覆的改变，老公这个时候一定多陪伴宝妈，给她做心理辅导，两个人一起把养娃的大事给承担起来。