猫狗吃什么能提升免疫力？能让狗猫双眼雪亮健康

狗猫的眼睛也跟人类一样，会有一些常见的疾病问题，像是葡萄膜炎、白内障、青光眼等等，会造成眼睛的不适和视力的受损。

要加强眼睛的防护，降低发生疾病的风险，在日常使用滴眼液之外，不妨可以给爱宠补充一些有益眼睛健康的食物。

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下列这九种食物，就对爱宠的眼睛十分有益，可以适量添加在食物中。

1.蓝莓：

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含有两种重要的类胡萝卜素—叶黄素和玉米黄素，以及有助于夜间视力的花青素。还含有生物黄酮素，像是芦丁，白藜芦醇和槲皮素，能预防黄斑部病变（视网膜的一种疾病）；矿物质硒和锌还能进一步维持视力。

2.西兰花：

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它富含叶黄素、玉米黄素和β胡萝卜素，而且抗氧化的功效能预防视网膜遭受自由基的危害（氧化）。你可以将西兰花烫熟之后给狗狗吃。

3.胡萝卜：

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好处多多的胡萝卜是便宜又方便取得的食材，里面所含有的营养素种类相当丰富，包括维生素A前驱物、β胡萝卜素、维生素B、C、D、E和K等等。大家都知道吃胡萝卜对眼睛很好，它所含的番茄红素及叶黄素能保护眼睛免于紫外线的伤害。

4.深海鱼：

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三文鱼、金枪鱼、鳕鱼和沙丁鱼都含有大量的Omega-3必需脂肪酸，其中DHA是视网膜组成的一大元素，能帮助对抗黄斑部病变。

5.蛋：

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里头含有半胱氨酸及硫，能预防白内障形成。蛋黄则含有叶黄素，能预防黄斑部病变。

6.甘蓝：

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这也是叶黄素与玉米黄素的绝佳来源。如果不容易买到，主人也可考虑用同为甘蓝种的高丽菜或芥蓝来取代，煮熟切碎后加到狗狗的食物中。

7.南瓜：

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富含β胡萝卜素、叶黄素与玉米黄素的南瓜，绝对能为狗狗的眼睛健康加分，甚至连南瓜子都对身体健康相当有帮助。

8.红薯：

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有些养生的人有吃红薯排毒的习惯，而它含量丰富的β胡萝卜素也是对眼睛很好。你跟狗狗都可以将红薯蒸熟之后直接吃。

9.西红柿：

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含有的番茄红素和叶黄素都有很强的抗氧化功能，能预防黄斑部的病变。煮熟之后能让茄红素更容易被身体所利用。

（网上有“狗狗不能吃西红柿”的说法，这种说法是有误的，狗狗不能吃未成熟的西红柿）

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如果你家狗猫年纪大了，日常有眼屎、大量流泪等异常，或者是边境牧羊犬、异国短毛猫等有眼疾遗传病或风险的品种，可以尝试给爱宠增加“专用”营养了。