鸡蛋羹的做法婴儿辅食最简单：辅食牛奶鱼肉鸡蛋羹的做法

今日分享牛奶鱼肉鸡蛋羹的做法，各位妈妈们快来看看吧！

菜名：牛奶鱼肉鸡蛋羹

食材

鸡蛋2个、配方奶适量、鳕鱼20g、青菜叶3-5片

辅料

植物油少许

做法

1.将鸡蛋蛋黄和蛋清分离，取蛋黄调开备用；

2.加入跟蛋液等量的配方奶，搅拌均匀；

3. 倒入南瓜中，或者去果肉的柑橘中，嫌麻烦的也可以直接倒入碗中蒸熟；（如果小朋友喜欢吃西兰花、胡萝卜等蔬菜，也可切成小块加入哦）

4.青菜洗净，放入清水中焯熟；

5.将焯熟的青菜去根切碎备用；

6.将鱼肉洗净蒸熟，取鱼肉捏碎；（鳕鱼也可以换成鸡肉、猪肉、牛肉等等）

7.在锅中倒入少量的油热锅，将青菜碎末和鱼肉末倒入翻炒下盛出；

8.将青菜鱼肉碎末盛到蒸好的鸡蛋羹上即可：

看一下别人的南瓜蒸蛋和橘子蒸蛋吧！

推荐理由：

这碗营养超强的鸡蛋羹，不管是家里的老人还是小孩都爱吃，用麦麦分享的小窍门，你也能蒸出完美的鸡蛋羹，它一定能成为饭桌上的抢手菜哦~

普及小知识

宝宝能不能吃全蛋？

A：能。8个月后加蛋黄，1岁之后加蛋白的观点真的已经过时了。各国权威机构都发布过官方指南，6个月之后的宝宝可以尝试各种食物，包括鱼、肉、蛋。妈妈们可以先给宝宝尝试一点蛋黄，过几天再试一点蛋白，如果没有过敏的迹象就可以正常吃了。如果只是嘴边有点红点点，可以过些日子再尝试。

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