孕妇吃什么能让胎儿更聪明？孕妇吃哪些食物才能让宝宝更聪明

孕妇应该吃哪些食物才能让宝宝更聪明？怀孕期间如何才能生出健康聪明的宝宝？首发提问：女性，年龄28，昵称颖颖。问题描述：怀孕已经快两个月了，希望能够生下一个聪明可爱的宝宝。一直在做胎教，也很注重营养，但孕吐很严重，需要好好补补！请问孕妇吃什么食物可以让宝宝更聪明？为了让宝宝更聪明，在怀孕期间可以多吃一些富含dha的食物，例如芝麻、海鱼等。芝麻具有补气养血的功效，同时还有安胎的作用。

孕早期是一个非常危险的时期，孕妇需要特别注意。刚怀孕时，建议孕妇食用燕窝，因为燕窝对孕早期的孕妇来说最重要的作用就是安胎保胎。燕窝中的燕窝酸含量很高，可以促进胎儿的大脑细胞发育和视网膜神经的形成，提高胎儿的智力和视力，让宝宝更加专注。