轻松应对宝宝刚入园8个方法：家长如何帮助宝宝顺利度过入园适应期

又到一年开学季，备受家长关注的入园适应期又要来啦。对于家有要上托育和幼儿园的家长来说，如何帮助孩子们顺利度过这段特殊时期是重要课题。

首先，我们要知道孩子出现分离焦虑和入园后哭闹是正常的。面对陌生的环境、人、以及跟家人的分离，孩子会倍感不安，这属于自我保护的正常反应，也是社交技能的重要体现。如果孩子丝毫不哭闹，反而更令人担心。

入园对宝宝的来说挑战不仅仅是陌生的环境和人，还有就是作息的改变，在家时候如果不需要起早而入园需要早起一些的话，那孩子肯定会有情绪啊，很多大人也会有呢。其次，在家自由习惯了，所有人都以自己为中心，可是到了园所每个孩子都一样受重视，自己不再是焦点了，那肯定会有失落感啊。如果孩子是2岁入园，那焦虑情况可能会更严重一些，这个时期正是“发展自我”的关键时候，也是秩序感大爆发的年纪，只要不如我意，或者跟在家习惯不一样，那简直就会崩溃了。

入户指导-和宝宝尽快建立连结

所以我们作为家长要先了解孩子的分离焦虑并理解他们。家长自己先要好好接受这个事实，然后也不用太着急，不催促孩子，情绪稳定得帮助孩子顺利渡过，可以做以下事情：

1、入园之前提前跟园所沟通，看是否有入园参观或者入园适应的活动，如果有的话，带着孩子提前熟悉一下老师和环境。

2、询问园所是否有家访活动，提前跟老师约好到家访谈，让孩子熟悉老师，更老师认真交流下孩子在家的习惯，喜好等等，帮助老师也更好的熟悉孩子。

3、跟园所和老师配合，老师们都会非常科学的安抚每个宝宝，家长看到孩子哭闹，先不要自己着急，配合园所的入园适应计划。

4、要有耐心的回应孩子的情绪，跟孩子说“我看见你的不开心了，我知道了，来抱抱你，每天你去上学的时候妈妈也很想你，放学的时候我会快快来接你，晚上我会好好陪你的”。

5、孩子回家之后，可以跟他/她讨论在园所发生的有趣的事情，表扬孩子的进步。

6、提前调整并维持早睡早起的作息，帮孩子建立新的秩序感，这让孩子内心的混乱可以重新安定下来。

宝宝哭闹的时候-带到户外是非常不错的选择

总之，家长要调整自己的心态，承认适应是需要一个过程的，给孩子足够的时间去学习和成长。还要认识到，入园是孩子成长中重要的一步，是离开家庭依赖，进一步向心智独立迈进的宝贵时光。

通过家长的理解、陪伴和鼓励，孩子会慢慢习惯新的学校生活，找到乐趣，获得成长的快乐与收获。而家长自己，也会因为孩子的进步而感到欣慰和自豪。