母亲节怎么煲鸡汤给妈妈喝？母亲节送妈妈补钙顶流汤

祈愿我们的母亲身体健康、吉祥！

日子一天一天地过去，留下的只有岁月的痕迹和美好记忆，看看妈妈老去的背影，我们除了祈祷，更要对母亲关怀与爱。

今天给所有妈妈带来一道“补钙顶流汤”，不但有营养还能补钙，还好喝。

首先准备：猪筒骨2根剁开，含骨髓为佳。

海带片500g，黄豆（需要提前浸泡）100g。

开始工作：

先将准备好的猪筒骨，置于锅中焯水，去除肉中的血水。

再将猪筒骨和姜块，同时放入汤锅中炖，大约1小时后，待猪筒骨头炖透时。

再加入海带和黄豆，继续炖煮，煮至海带熟烂时，放入适量的精盐和鸡精调味。即可。

做法极其简单，但是营养价值不容忽视，其中海带咸可软坚。

黄豆可补蛋白质，猪筒骨可补钙，生姜可暖胃。我个人认为送给母亲最好的礼品是健康。只有健康饮食才是根本。