不知不觉开启人生第三个十年 22年生活记录在不安中调整

万万没想到，今年第一次提起笔想要开始复盘的时候还是冬至节，但最终完成确已经是2023年的元旦后了。随着我和先生先变成小阳人，离开家独自隔离，刚好转又遇到老人和两娃接连中招，于是开启了魔幻的两个礼拜，中间还夹了个圣诞和元旦，就在与病毒酣畅淋漓的对抗中悄然流逝。年初年尾的渡过似乎都有些仓皇不安。这一年发生了太多，国家和人民都承受了太多，但尽管如此，也阻挡不了我们去相信，去向前。罗振宇在2023年“时间的朋友”跨年演讲中说：“我们身上最有价值的东西，是过去一切经历的总和”。回顾过去一年发生的事情，每一件仿佛都历历在目，于是按习惯记录下来，留下发生的痕迹。

一、美好家庭

1、22年最有仪式感的事情：为自己拍了40岁写真，一种冷淡的黑白风，一种暖暖的梵高向日葵风格，两种都很喜欢；为宛瑜妹准备了后备箱生日惊喜；春节时公公66岁生日，全家穿上红色中国T恤去捌佰里庆生，饭店的全体工作人员为他唱了生日歌；组织了一年一度的亲子梦想清单活动，给小朋友种下梦想的种子；二宝四岁生日，邀请了小区的小朋友参加派对，给小宝买了漂亮的公主服，留下欢快的生日记忆。

2、22年最有纪念意义的事：带父母、小宝第一次长途旅行的梦想清单打钩，暑假的时候，说走就走，去奔赴一场草原之约，爸妈、小宝都第一次见了赤峰的家人们，一起自驾草原最美公路，爬红山，吃蒙古餐，骑骆驼和马......最幸运的事，这次旅行没有受疫情的封控和隔离影响，乘兴而行，兴尽而返，总算圆了心心念念的一件大事，回来后还帮家里的老人制作了纪念相册，把美好记忆封存下来。

3、22年最绚丽的事情：2022年7月9日，下班途中遇到蠡湖大桥下面的最美夕阳，随手拍的照片张张都是大片，后来照片还被老同学拿去用作公众号的配图；第二天又带着两个小朋友去万象城拍摄了夕阳亲子大片；国庆节最后一天前往十八湾露营观看烟花表演，宇宙山河浪漫，人间点滴温暖，要一直保持婴儿的眼光，对一切美好事物都眼睛放光哦。

4、22年最不靠谱的事：疫情导致的各种卷，年初的一波封控，无锡连夜核酸采取措施，有的小区晒送车厘子草莓，有的小区晒送鲜花，而无锡的市长直接给封控的小朋友送了时下最难买的“冰墩墩”，这也导致在后期驿站配餐的时候，尽管已经很用心了，但是还是会遇到一些刁钻计较的隔离人员，大千世界，总是会遇到一些人性中不知足的一面，但是这也不妨碍我去做正确的事啊

5、 22年最自然环保的事：阳台种植，阳台种了很多青菜，有蒜苗、香菜、草莓、小辣椒，还有小蘑菇，尤其是网购的小番茄，从夏天吃到冬天，给姐妹俩带来了很多欢乐；手工制作，用旧红包制作幼儿园的灯笼作业，用结婚纪念日的花束空气炸锅做干花，用丙烯笔教小朋友画贝壳，秋天做树叶贴画；户外采摘，冬天采摘草莓，夏天采摘桃子，秋天采摘橘子，让孩子充分感受丰收的喜悦......幸福就是由生活中一个又一个小确幸和小惊喜组成的，很多时候我们不用刻意去追逐，它就藏在我们生活的每一个瞬间，让平淡的生活熠熠生辉；

6、22年最有爱的事：2022年2月22日，在这个被称为最充满爱意的日子，借着去上海看房子的机会，奔赴上海，和笨鸟时隔多年重逛外滩、寻找电影《捌佰》的拍摄地四行车库，去豫园和杜莎蜡像馆，渡过了特殊而又愉快的一天。

7、22年最古风的事：二宝学校组织汉服上学日，上学路上遇到了很多不同古风装扮的小朋友，太萌系啦；国庆节逛三国城水浒城带二宝拍了跟姐姐童年同时期一样的古装照片，像极了姐妹俩的时空相遇。

8、22年最大的感受：不确定性、不安全感，从来没有如此地担忧自己和家人的健康与平安，年终两个礼拜的生病护理过程，如此让人身心憔悴，未来也许最需要置顶的就是健康了。

9、22最矛盾的事：面对上海户口的迁移，是去还是不去？这是个很难选择的问题，不迁移，小朋友在无锡没有理想的中学，选择去，那么对于全家的生活模式来讲都是颠覆性的改变，从年初纠结到年尾，最终还是选择了迁移，向着未知的世界前进。

10、22年最奇妙的体验：一个人拥有一张户口本，自己给自己当户主，有点自由，有点孤单。

11、22年最臭美的事情：宛瑜妹的拍摄技术一如既往的靠谱，在各种美景中被逼上岗，也确实给我拍了很多能留下美好记忆的照片，例如春天的柳树摆拍、粉红黛子草的氛围照、摘桔子的大橘大利照等等。

12、22年最仓促的事情：宛瑜妹学舞蹈的最后一年，大剧院参与表演，上午一场汇报演出，下午一场GDF全球青少年舞蹈大赛，朝九晚六，还要化妆，饭都来不及吃；国庆节刚到第二天带孩子在外刚准备开玩，就接到了驿站紧急启用的通知，一个假期就这样在工作中开始了；年末正在上班的时候，接到了幼儿园的通知，班级因为季节性传染病需要停课10天，匆忙接回小朋友，10天期刚满返校两天，大小宝又都接到了停课通知，真是一言难尽.....

13、22年最漫长的事：笨鸟3月初封控在上海，错过了春天的樱花，错过了初夏，一直到6月8日才得以相聚，这大概是我们认识后分开最久的一次了，回来后整个人都憔悴了一大圈。

二、工作成绩

1、22最牛的事情：今年各种疫情防控各种封，尤其是年初的城市静默时间，几乎所有区都封了，只有滨湖区自由，家没封，公司也没封，天选打工人无疑了。

2、22年最利他的事：给企业送福送春联，给穆桂英送锦旗，参加献血活动，在公司组织元宵节灯谜活动、三八妇女节活动、组织“凝心聚力 筑梦远航”马山和常州露营谷拓展活动、11月份组织企业资本思维公益讲座，把工作当作道场，把职场当作修行吧，工作的意义从来都是自己赋予的。

3、22年最花费精力的事：公司接了健康驿站运营的业务，从五月份开始，就开始为了驿站的运营奔波忙碌，随着疫情的放开，也许健康驿站最终会成为时代的遗留物，但是它却见证了我们所有人在面对灾难时的决心和付出，愿不管时光过去多少年，我们都会记得这些恶意与善意、绝望和希冀、极寒与极暖交织的日子。

三、好好学习

1、22年最励志的事情：2月9日高分通过面试，在龟速前进中，圆了心理咨询平台入驻的梦想，根据朋友圈的推荐选了一张有亲和力的照片作为职业照，以后的日子里，愿自己可以温暖而有力地活着，助人且自助；

2、22年的视频输出：视频号50个，聚焦能量的传递，内容有节气视频、美学日签，还有旅行及活动音乐剪辑，最喜欢《运动的意义》、《行走的意义》；抖音视频150个，主要围绕家庭生活等等；公众号5篇，内容偏少；

3、22年坚持最久的事情：读书、学习、分享、好好生活，1月份问心卡牌学习，2月份参加梦想工坊第七期，3月份学习生活摄影和论语智慧100天，5月参加行云流水组织的奇迹爸妈训练营，5月份之后因为忙于疫情业务，但是也没有停止学习，坚持在社群中慢节奏地分享读书、传递能量，12月份完成了视觉笔记学习；

4、22年读过的书：房琪《真希望你也喜欢你自己》、伍尔夫《一间自己的房间》《到灯塔去》、《成为波伏娃》、《这才是心理学》、《人文的精神》、《认知觉醒》、《如何培养孩子的自主学习力》、《人间温柔》、《梅西传奇》、《幸福的勇气》、《有钱人和你想得不一样》《一念之转》、《不如吃茶去》、《幽微的人性》、《底层逻辑》；

听书《茶的真实历史》、《论语》学而篇、《给善恶一个答案》、张德芬《我们终将遇见爱与孤独》、《幸福的方法》、《焦虑自救手册》、《生命密码》、《越过内心那座山》、《扫除道》、《存在主义心理学的邀请》、《万古江河》、《成吉思汗与今日世界之形成》等若干。感谢阅读，让我能够在嘈杂的生活中，保持住一份宁静。

5、22最心流的事：坚持书写，手抄论语，写幸福手账和读书视觉笔记，做日签和视频，将成长和生活通过有趣的美学方式展示出来，总是能给自己带来更多的享受。

6、22年陪伴最多的app:樊登读书和爱奇艺，几乎承包了我整个学习和休闲时光。

四、财务实现

1、22年最花钱的事：买房和旅行，为了两娃的学习，最终还是选择把他们的户口迁到了上海，买了上海闵行边上的学区房，不管前路如何，总得试探着往前走吧。

2、22年坚持最久的理财手段：购买国债逆回购，让钱生钱。

五、人脉圈子

1、22年最链接的事：坚持链接拾光闺觅的小伙伴，一起成长，一起拾光；链接心理咨询师业力伙伴，互相加油彼此赋能；链接捐助群小伙伴，发起了几轮大凉山衣物捐助活动。

2、22年待在一起时间最久的人：两娃和同事，不知不觉都入职10周年啦，感谢几位同事的一路相伴。

3、22年最怀旧的链接：参加了梁溪书店重装开业典礼，从2016年宛瑜妹初到梁溪书院学习，到2021年我和好友一起拜师学习茶艺，不知不觉，书院也成为了我们的一路风景，与良人为伴，生活总是会有更多的美好发生。

六、健康管理

1、22最健康的事：登山徒步，二刷状元古道，10公里走出了一个袋鼠形状，还用小飞机拍摄了阖闾城；初夏带两娃登宝界山，沿途摘着覆盆子，采着奶奶最爱吃的野菜苦苣；和乐乐一家登惠山，在山顶喝茶聊天；带着二宝参加浒啸三国定向乐跑；与宛瑜妹周末早起沿着长广溪环形徒步、与宛瑜妹骑行吴都路，探索无锡最美的路。

2、22最遗憾的事：陈姐的瑜伽店从小区搬走了，以后做瑜伽没有那么方便了，我的瑜伽定投也很难继续了。

七、休闲娱乐

1、22最喜欢的歌：黄霄云《星辰大海》、《改写人生》、《墨尔本的秋天》、《一路生花》、那英《春暖花开》、毛不易《看得最远的地方》、《早安我的隆回》。

2、22最喜欢的电影：《阿凡达.水之道》、《叫我第一名》、《独行月球》、《一条狗的使命》、《隐入尘烟》、《长津湖之水门桥》。

3、22最喜欢的电视剧：《人世间》、《梦华录》、《沉香如屑》、《星汉灿烂》、《余生请多指教》、《县委大院》、《风吹半夏》、《卿卿日常》、《请君》。

4、22最喜欢的艺人：宋慧乔、杨紫、任嘉伦、朱亚文

5、22最文艺的事：宛瑜妹的古筝跳级前进，短短的一年时间已经可以弹出《渔舟唱晚》这样有韵味的曲目啦，而我跟着宛瑜妹练习，也已经能够熟练弹奏《茉莉花》啦。

6、22年‬走过的地方：耘林阅府—上海外滩、捌佰拍摄地、豫园、杜莎蜡像馆—状元古道—吴都路—融创海世界、水世界—赤峰红山拾趣-自驾克什克腾旗、贡格尔草原骑马、公主湖、影视基地看夕阳、夜观烟花，参加篝火晚会、行驶在草原最美公路，到达达里湖南岸景区、玉龙沙湖骑骆驼、赤峰契丹博物馆-阳山摘水蜜桃，逛桃缘山庄-常州露营谷露营-三国城水浒城-重游宜兴善卷洞-登头茅峰，逛惠山古镇—尚贤河湿地公园寻粉红黛子草—宝界山。

八、新一年的期许

23最想去的地方：丽江泸沽湖或浙江舟山海边。

23年最大的梦想：家人健康平安，活着是最大梦想，如果还能有趣就更棒啦！

23年的最大目标：心理咨询学习更近一步，做满100个个案。

23年的最大心愿：娃的转学事宜顺顺利利，上海的房子略做处理，客厅放置书架，阳台匀出部分空间做成小小茶室。