农村里不起眼的野果野草：农村夏季野外常见的野草野果

学名构树果，常被称作褚实子，吃起来酸酸甜甜，吃多了会嘴麻，而且容易拉肚子，褚实子可以入药，具有治疗蛇、虫、蜂、蝎、狗咬，并且还具有滋肾清肝、明目、利屎之功效，常被用于腰膝酸软，肾虚目昏等症状。

学名羊奶果，酸甜可口，它的花蕾、果、嫩枝均可入药，清热解毒，非常适合夏季吃，而且它的花也是蜜源，适合蜜蜂采蜜，羊奶子全身都是宝，春天采叶晒干泡茶喝，夏天摘野果吃，秋天挖根晒干入药，几乎一年四季都能用到它，而且羊奶子还可以酿酒，做饮料和果浆。

学名马桑果，很多朋友还以为是桑葚呢，不过这种野果子确实跟桑葚很像，不过如果不小心误食的话，会中毒的哦，虽然这个野果子的味道也比较甜，但千万不要误食啦。

学名猫儿刺，其果实叫做枸骨子，这种果子看起来挺诱人的，看是不能吃的哦，而是晒干以后用来泡茶喝或是泡酒喝，具有补肝肾、强筋活络、固涩下焦等功效。

学名猫屎瓜，别看这种野果名字不好听，并且长的也难看，可是它的味道却甜如蜜，并且多汁儿，还野外吃这个可以有效的补充水分，可以清热解渴，是很多生活在山区的人们很喜欢吃的一种野果子。

学名蛇莓，我们这边也叫做蛇泡儿，小时候听老人家说这种野果是蛇吃的，人不能吃，有毒。蛇莓确实不能吃，不过却能用来入药，蛇莓的药用价值很高，可以清热，凉血，消肿，解毒。治热病，惊痫，咳嗽，吐血，咽喉肿痛，痢疾，痈肿，疔疮，蛇虫咬伤，汤火伤等，如果在野外不小心被蛇要上，将蛇莓碾碎成汁儿涂于伤口上即可。

灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外，全草还含有挥发油、藜碱等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭。

学名茅莓，长的很像蛇莓，不过却能吃，茅莓性苦、凉，可以止血消肿、清热利湿，在夏季野外，尤其是种地的农民们或是爬山的，都喜欢摘点这个来吃，不仅解渴，还能清热，是一种很好的野果。

学名蒲公英，俗称婆婆丁，婆婆丁摘回来后鲜用或晒干都可以，用来煮水或是泡茶喝即可，婆婆丁是是清热解毒、去火降火最好的天然良药，并且婆婆丁具有抗菌作用，可以用来治疗胃炎、乳腺炎，还是结膜炎、扁桃体炎等炎症。

以上这些你都见过哪些呢？