番茄意面做法家庭版放什么肉？初春润燥正当时番茄意面

美味早餐～意大利面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，易消化吸收，增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

By 枭笑 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 番茄 1个
• 意大利面 50g
• 盐 依个人口味
• 番茄酱 1勺

做法步骤

1、准备好食材。

2、将番茄洗干净，切丁。（如果宝贝小可以将番茄去皮）

3、锅中倒入食用油，再加入切好的番茄翻炒，将番茄炒至变软。

4、加入一勺番茄酱，小火翻炒。

5、加入纯净水烧开，水量根据选择意面量增减。

6、加入食用盐。

7、煮意面，锅中加入纯净水烧开，水开后下入意面。（意面的量根据胃口来）

8、煮约7-8分钟样子，意面差不多了，或者根据你无需要煮的成熟度来增减时间。

9、将煮熟的意面捞出，放入番茄汤锅中，再次烧开可以关火。

10、盛入碗中。

11、营养美味早餐，能量满满一整天！

12、我要开动了～

小贴士

宝宝吃无需过多调味，也可以根据个人喜欢调味。

番茄的饮食禁忌

黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇

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