早上闹钟叫不醒怎么办？工作日闹钟响了起不来的原因你知道吗

特别困惑休息日不用上班想着要睡到自然醒的你反而醒得比平时更早，而且很清醒。上班日闹钟响了又响不想起床，勉强从床上爬起来吧，感觉没睡够一样。

我不讨厌那种上班醒不过来的状态，烦的是不上班早早就醒来睡不着的我。这到底是造了什么孽呀？

如果你也是这样的状态，那么可能有以下两点原因：你的工作压力比较大；或者你只是比较厌倦现在的工作。

简单的（假装正经的）跟你说一说：

一、工作压力大

因为工作压力大，想到明天是休息日不用上班，那么你这天晚上的睡眠质量会很好，就算你知道明天不用上班，稍稍熬夜了一会儿，也会醒得比较早。因为睡眠并非睡得越长越好，睡眠质量才是关键，只有我们足够放松才能进入深度的睡眠，深度睡眠会让我们休息得更好，醒来精力更充沛。

反之睡前总是担心明天的工作，虽然早早就睡了，但是精神依旧是紧绷的难以入睡不说，就算睡着了大脑也是在胡思乱想，睡眠很浅稍微一点动静就会被吵醒，或者一整夜的在做噩梦。这样的“垃圾”睡眠就算认真睡了一整晚第二天早上依旧觉得很累，感觉还是没有睡够。

所以如果你早上赖床上班迟到了，可能是因为你睡着了还在“工作”或者思考、焦虑工作的事情。要是你明明好好睡觉了上班还是打瞌睡，那么就是因为你昨晚的睡觉加班了！

二、厌倦了现在的工作，只是因为看在钱的面子上不得不去上班

这是一种心理问题（没有说你有病的意思[呲牙]），因为我们大家都会这样，就是不想面对一些不想去做的事情，所以思想上就想逃避它，虽然最后都还是要去面对，但是我们还是会试着去逃避它，能推一秒算一秒。

举个例子，手头有很多事情，通常我们会选择那些看起来简单容易完成的事情，困难的事情总想着留到最后，等到不得不去面对的时候才不情愿的去做。

相对来说上班起床还是继续睡觉肯定是继续睡觉更舒服啦，所以大脑自然选择继续睡觉不像起床。就算掐着秒的过也觉得自己多睡两秒就是赚到了，因为躺着太舒服了。

不过通常就是拖的时候有多爽，起床就得有多忙多慌乱！以至于每次都会发誓一次不会继续赖床了，但是总还是会赖床，你改不掉了，噢哈哈哈哈哈！

所以说你之所以上班日起不来主要还是对工作厌倦了，你没有激情去面对这份工作，所以能推迟一秒算一秒。特例是要是你办公室有个心仪的美女（帅哥），那你每天不得早早起床收拾自己？