1岁的宝宝不宜吃什么辅食？这几种食物尽量别出现在辅食中

孩子来到这个世界之后，就会收到爸爸妈妈还有家里长辈无微不至的照顾。半岁之前，他们怡然自得的每天吃着妈妈的母乳，不过到了半岁以后，可能就要适当的添加一些辅食了。对于给孩子添加辅食，家里的老人有着自己的一套育儿经。

老人们所谓的那些有营养的辅食，到底合不合适？

婷婷妈：“孩子出生以后，家里人无微不至的细心关爱她，呵护她。在宝宝身上，婆婆甚至做的比我更多一些，不过她照顾孩子的方式却让人有些抵触。因为奶水不够，所以她每天都在唠叨着要给宝宝多补充些营养，本来以为她只是说说而已，没想到她竟然偷偷的在给孩子喂食南瓜粥，而且等我发现时，已经让孩子吃了大概一周多了。发现之后我非常恼火，刚刚满月的宝宝怎么能够吃辅食呢？而且吃的还是南瓜粥，会不会给宝宝造成肠胃的负担呢？”

英子妈：“宝宝现在已经长到七个月了，个头长得也不小，为了他的身体更健康，就想着要给他添加一些营养比较丰富的辅食。婆婆在听到这个建议之后，她特别的兴奋，也特别的支持，所以这件事情就由她全权去做了。但是吃了一顿辅食之后，却发现孩子没有以前那么健康了，老是有腹泻的毛病，就医之后才明白，是因为辅食里面有蛋白而导致的”。

看到这两位妈妈们的吐槽，我们就明白在孩子成长的过程中，并不是一帆风顺的。一般母乳喂养的宝宝，在差不多六个月时，就要添加一些辅食，但是给宝宝添加辅食的时候，的确不能跟上面那两位宝妈一样，让老人去擅自做主。老人家的思想已经跟不上现在的科学育儿方式，乱加辅食，很可能会对孩子的身体造成一些负担。一岁以内的宝宝消化系统都还没有完全发育成熟，尤其下面这些食物，千万不敢让宝宝吃，大家赶快把它们拉到辅食的黑名单中吧。

一、味道比较重的调味品

像盐、糖、味精、辣椒酱，这些味道比较重的调味品，千万不要在宝宝辅食中出现。如果让宝宝吃了，这些东西无形中会给他的肾脏带来负担，宝宝的营养吸收也会受到影响。

二、带有活性物质的水果

让宝宝多吃一些水果，那肯定是没错的，因为水果中含有大量的维生素，但是并不是所有水果都适合宝宝吃。有一些水果比如像菠萝，它里面含有多种活性物质，可能身体是过敏体质的宝宝，在食用了之后，就会出现皮肤瘙痒，口舌麻木等状态。另外，不成熟的芒果里面含有醛酸，在食用之后会引起口唇部接触性的皮炎，这些都会给宝宝造成不必要的伤害。

三、蛋白不适合一岁以内的宝宝食用

刚才那位妈妈也说了，宝宝腹泻最主要的原因是因为食用了太多的蛋白而造成的，因为一岁以内的宝宝，消化系统还没有发育完善，蛋白中虽然含有的营养成分比较高，实在不适合这个阶段的宝宝吃。有些宝宝还会因为食用蛋白引起过敏，所以我们在给他添加辅食的时候，吃蛋黄就可以了，不要多吃蛋白。

四、海鲜类的食物也不能吃

虽然虾、螃蟹的营养非常的丰富，但是一岁以内的宝宝不要随便吃，因为海鲜可能会引起过敏。另外，如果海鲜不够干净，不够新鲜，让宝宝吃了很可能会引起肠胃方面的疾病。

看完这些，妈妈们在给1岁内的宝宝添辅食时，知道该怎么做了吗？

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