怎么防止猫咪在床上蹦迪？怎样做才能拥有好睡眠

相信广大养猫的铲屎官想必都曾经被猫咪和人类相反的生物钟而苦恼过，上班一天晚上终于困顿入眠，猫咪却在这时精神异常，不仅跑来跑去上蹿下跳，一个不注意就来个胸口碎大石，抑或正熟睡时传来哐当的物品打翻打碎的声音，让你一下就能从梦中惊醒。

猫咪不仅仅会在晚上跑来跑去，它们可能会在半夜喊你起来给它们放口粮，也会在发情期没日没夜的嚎叫，让你更加不能安心睡觉，也可能在你的床上时不时地换个位置睡觉，可能睡觉时还在你脚下，一觉醒来，可能看到的是一只猫脸糊在你脸上。久而久之，你的睡眠质量越来越无法保证，不得不顶着黑眼圈继续去上班。

那么造成这些行为的原因是什么？

首先当然是因为这是猫咪的本性。猫本身为夜行动物，在野外生存主要靠夜色掩护，晚上捕猎，所以即使现在作为宠物猫，这样的习性早已在骨子里，是无法根据环境来改变的，自然晚上活跃一些是非常正常的。

其次可能一些外在原因，如饿了，渴了，无聊了，这时它们自然第一想到的就是找你求助，但它们不知道你要上班，这个时间你需要休息，所以才会在不对的时间叫醒你。

第三可能由于身体原因不得不闹腾，如果发情了，母猫就会不分昼夜的叫唤，直到交配后，所以如果不想受此烦恼，当然是绝育要紧，另外某些疾病也可能导致猫咪晚上已经兴奋，所以要即使观察它们是不是生病所致。

既然能知道它们晚上蹦迪的原因，那么我们就能对症下药，让它们改善这种行为习惯，争取做到和人相似的生物钟，才能保证人有充足的精气神去完成白天的工作。

第一，如果猫咪只是习惯晚上玩闹，可以将它们晚上隔离到其他房间，任其自娱自乐也不会打扰你的睡眠。

第二，改变喂食时间，如果它们经常晚上会饿，会渴，你就要想想是不是喂食的时间不对，需要改变一下，保证它们晚上不会因此来打扰你。

第三，如果猫咪是以为晚上和你分离才会焦躁不安，你可以在睡觉安抚下它们，或者让它们和你一起睡，像我家猫晚上自动睡到床尾处，一晚上都不会动，人醒它们才醒，一点不打扰人。

第四，如果家里只有一只猫咪，它们晚上可能会觉得孤单，你可以多养一只让它们相互作伴，但是如果你养两只都是活泼调皮的活跃期，那么你就可能收获双份的不清净，所以也是要慎重。

如果以上这些都不能奏效，那久只能选择默默忍受吧，毕竟猫是自己养的，养之前肯定也考虑过这些苦恼，就当为了爱它们而做出的让步吧，谁让它们这么可爱呢。

所以你家猫咪有过半夜蹦迪的行为吗？你有没有尝试过去纠正它们，有没有什么更好的办法可以让它们晚上安静一些呢？