为什么有人天生体温低？体温偏低的人会长寿吗

日常有些人会说我身上摸上去凉凉的体温36度左右，是不是出了问题？

通常腋下体温是36~37度，36度为正常体温的下限。如36度或以下多见于诸多因素，如基础体温较低或长期居住在寒冷的环境下，也可见于喜欢运动及起居规律、情绪平和睡眠良好的人。如果身体没什么不适就不必在意。恰恰相反，如果长期处在偏低的体温状态下会使人长寿。

为什么体温偏低的人会长寿呢？因为体温低的人，体内的储存能量和温度调节激素代谢缓慢，新陈代谢也会变得缓慢。代谢决定了身体的能量消耗，是影响寿命的因素。代谢越快，能量消耗越多，自由基得不到清除，人的寿命越短。

研究证明低温可以激活长寿信号，中国科学院先进技术研究所与温州大学、聊城大学、和阿罗伯大学合作进行了一系列的研究表明，体温是代谢更重要的寿命决定因素。

近期《自然-衰老》杂志上刊登了德国科隆大学的科学家发现低体温会触发人体细胞自我清洁，去除危害的蛋白质团块为抗衰老及解决衰老相关的健康问题提供了思路。并印证了低温使人长寿的证据。

但是，当人的体温在35度以下时，一定要排除疾病的因素，如甲状腺机能减退、心肺功能不全或循环衰竭及药物因素引起的体温下降。这时要根据情况酌情予以纠正。