陪伴一生的宠物即将过世 宠物离世悲伤是你的权利

尽管你应该在你的悲伤之旅上向他人求援，但是你也不必觉得有义务去接受那些毫无帮助的建议。你是正在经历悲伤的人，所有你有不被剥夺悲伤的权利。

接下来的内容目的在于给予你治愈的力量，以及去辨别帮助是否有效。这并非不鼓励你向他人求助，而是帮助你如何区分有效的回应。

1. 你有为宠物的死亡而悲伤的权利

你爱你的宠物，你的宠物也爱你。你和她有非常亲密的关系，你完全有权利为它的去世而伤心，你也需要去为它的离世感到伤心，你更需要去为它进行悼念。

2. 你有谈论你的悲伤的权利

谈论你的悲伤将会帮助你得到治愈。找到愿意倾听你的人。其他经历过宠物去世的主人常常能够理解你的感受。如果你此刻并不想谈论，那你也有权保持沉默。

3. 你有感受到复杂情绪的权利

困惑、愤怒、内疚以及宽慰等情绪都是常见的悲伤之旅的一部分。感受没有对错，它们就是会存在。

4. 你有容忍身体物理及情绪限制的权利

当宠物去世后，你的悲伤很可能会让你觉得精疲力竭。尊重你的身体和情绪的反映，好好休息，不要挨饿。也不要允许别人逼你去做你真正不想做的事。

5. 你有经历悲伤爆发的权利

有时候，不知道在什么地方，一股强大的悲伤会吞没你。它会非常吓人，但是它是正常和自然的。

6. 你有举办仪式的权利

宠物去世后，你可以利用仪式缓解你的悲伤，让你得到治愈。不用在乎他人的看法，你可以举办一场仪式，邀请爱你的宠物的朋友与家人。

7. 你有满足精神需求的权利

经历宠物去世后，你可以做一些旁人认为毫无意义，但是对你却意义重大的事。你可以带上宠物的骨灰去游山玩水，也可以在每晚在家中冥想，只要你觉得你有类似的精神需求，便可以在适度地范围内去满足它们。

8. 你有追寻意义的权利

你也许会凭空发问：“为什么我的宠物死了？为什么以这种方式？为什么是现在呢？”有些问题有答案，有些没有。

9. 你有珍藏回忆的权利

回忆是宠物离世后留下的最宝贵的遗产。相比于忽略记忆，也许你更应该捕捉每一段珍贵的回忆并且珍藏它们。

10. 你有面对悲伤、治愈自己的权利

在宠物去世之后和悲伤达到和解也许不会很快发生。但是记住，消化悲伤应该慢慢来。保持耐心和信心，不要逼自己，也不要让别人逼你。不管是谁，都无法忘记那些对我们生命造成重大影响的宠物的去世。