个人能力提升训练方法，能力培养是一个训练过程

人的能力是个训练的过程，这句话有多少人能懂呢？有多少人能够把这句话切实地执行呢？有多少人能够把这句话变成一种教育理念呢？我想人的能力是一个训练的过程，这句话能够完整地理解的，那你的生命中一定会变得精彩，你的能力一定会越培养越好，你也会取得辉煌的成绩。

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人的能力是个培养过程，这就是我们所有的文化的智慧的体现，比如说我们经常讲两个字叫学习。学习这两个字，学就是接受新信息，接受新方法的过程，习就是训练的过程。因此，我也想和各位朋友一起来交流，在我们的生活中，可能我们需要的是真正读懂，人的能力是训练的一个过程，真正理解学习的价值。

我们很多人把学习理解成看书，把学习理解成长知识，其实学习这两个字包含的含义非常多。我认为学习这两个字最标准的解释就是接受信息的过程，和熟练信息的过程，接受方法的过程，熟练方法的过程，因此学习这两个字它能给我们带来的是什么？带来的是能力的提升，信息量的增大，带来的是我们很多东西的改变。那么这是今天我们和大家一起讲到人的能力是个训练的过程。

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懂得了这句话以后，我们在工作生活中会做哪些改变呢？

第一个改变，就是首先要明确自己在哪个地方要提高能力，要提高的是什么能力，这叫能力的定义的过程。

第二个改变，要知道这个能力应该包含哪些具体的内容。

第三个改变，就是用时间和不断的练习固化这种能力，写毛笔字、唱歌和做各种各样的技法，都是一个不断训练的过程。

这是三个最基本的方法，但是在这里边有一个要点我要告诉大家，就是你的基础是什么。基础这两个字，我将来会专门讲一堂课，就是你的基础是什么，就是你的先天条件，你站在哪一个高度上，你容易成事，人做事不可能万丈高楼平地起，那就是一个建设过程、设计过程。但是如果我们有了房子直接租，那就是用资源置换资源，更省事。

学习也是一个在什么基础上做事问题，所以为什么学习要拜师，用别人多年探索的经验来成就自己的边缘能力，用自己苦工夫成就自己的核心能力，这是对学习和能力培养的最核心的解读。懂得了这一条，你将会开创你不同凡响的人生。

我是李江涛，成就人生从训练能力开始，谢谢各位收听。