小儿按摩手法教程三个月：一文教你小儿按摩12种基本手法

小儿按摩常用基本手法，其名称和操作手法虽与成人按摩手法基本相同，但在临床运用上有较大出入。

小儿按摩重用指法，多用手指着力，在患儿治疗部位或穴位上操作，主要包括下列12种手法。

01摩 法

运用手指指腹或手掌等着力，轻按于患儿肢体的治疗部位或穴位的皮肤之上，反复进行环行摩擦皮肤，使其产生轻松舒适之感，具有理气和血、镇静止痛作用的手法。

主要有指摩法和掌摩法。其中以掌摩法常用，又称为“摩腹”。

掌摩法：以手掌置于腹部，反复进行环形而有节律地抚摩。一般来说，顺时针摩腹为泻法，逆时针为补法。

02掐 法

用拇指指甲尖着力，掐于患儿穴位上，使其产生相应的感觉，具有疏通经络、解痉镇痛、急救等作用的手法。

这是一种刺激性较强的手法，使用时注意不可刺破皮肤。

单手掐法：以单手的拇指指甲用力，掐按治疗部位。

双手掐法：以双手的拇指指甲同时用力掐按治疗部位。

03指推法

运用单手或双手手指按于患儿治疗部位或穴位上，向前，或由中间向两侧，或由两侧向中间用力推摩的手法，具有通经活络、调节气血的作用。主要包括直推法、分推法、合推法。

直推法：以拇指或食指、中指指面按于治疗部位，向前沿直线单方向推动。

分推法：以双手拇指外侧或指面，自穴位中间向两旁分推。

合推法：以拇指桡侧缘自穴位两端向中央推动。

04拿 法

运用单手或双手，以拇指掌面与其余四指掌面对合呈钳形，施以夹力，以掌指关节的屈伸运动所产生的力将患者肌肉提起的手法。

具有通经活络、活血化瘀、放松肌肉、缓解痉挛的作用。

05揉 法

运用手指或手掌按于患儿肢体的治疗部位或穴位之上，反复进行“顺时针”或“逆时针”方向的环旋揉动，使力渗透达肌肉层，具有通经活络、活血化瘀、缓解痉挛、调节脏腑功能的作用。包括掌揉法、指揉法。

指揉法：以指端着力于穴位上旋揉动。

06擦 法

运用手掌掌面或手掌大、小鱼际着力，按于患儿治疗部位或穴位上，沿直线快速往返擦动皮肤的手法，其力只达皮肤及皮下，具有调和营卫、消炎散肿、散风祛寒的作用。主要包括掌擦法、鱼际擦法。

鱼际擦法：以大鱼际或小鱼际在治疗部位上往返擦动。

07抹 法

运用手指或手掌着力，在患儿治疗部位，做上下或左右的单方向反复抹动的手法，具有调和营卫、疏通经络、理气活血的作用。

08捣 法

运用中指指尖或指间关节突着力，反复快速而有节奏地叩击捣动的手法，有疏通经络、调节气血的作用。

09运 法

以拇指或食指、中指指端在穴位上由此往彼作弧形或环行推动的手法，有调和营卫、散风祛寒的作用。

10捏 法

运用双手拇指指腹与食指、中指指腹相对，或与食指中节桡侧相对着力，夹持于治疗部位上，合力将其捏起，边捏边移动位置的手法，具有放松肌肉、缓解痉挛、调理脏腑功能的作用。

包括三指捏法、二指捏法。现主要作用于脊柱，故又称“捏脊”。

11搓 法

以两手夹住肢体，相对用力，做相反方向的快速搓动，同时上下往返移动。

本法主要用于四肢、胸胁，有舒理肌筋、调和气血的作用，多作为治疗结束时的手法。

12弹拨法

用拇指罗纹面或尺骨鹰嘴着力于施术部位，垂直于肌腱、肌腹往返用力。

本法分为拇指弹拨法和肘弹拨法。用拇指弹拨法时，以上肢带动拇指用力。

小儿肢体柔弱，一般不用肘弹拨法。