快速整理家务的方法：家务多又累5招碎片化整理诀窍

家务拆碎分开做

别再让自己累到躺平！

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在外上班，回到家又得面对满屋子的脏乱，洗衣、擦地、整理垃圾。有娃的家庭还更累人，收拾玩具、捡脏衣服、哄小孩睡觉，天天忙到只想躺地休息。

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生活不该被家务捆绑！

想要过上高品质的生活，不如将家务拆更细，一天只花10分或20分钟收纳和清洁，时间到就停止，没做完留著明天再继续。即便只做一点点，但坚持一个月后，自然发现空间慢慢变干净。

碎片化的整理不仅减轻家务负担，也降低惰性，避免心理反弹不想做，逐步让生活回归秩序。

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今天归纳出5种实践方法，大家赶紧照着学，有效减轻家务，提升生活质量。

一、设定短时间、小范围的清扫

家务越做越累、越做越烦的原因大致有这些：

• 整理的时间太长，生活没品质。
• 琐事太多过于繁杂，感觉怎么做都整理不完。

为了避免增加家务疲劳，不妨设定小范围、短时间尽速完成。像是只花10分钟收拾杂乱餐桌、花15分钟叠衣、20分钟整理玩具柜。花费的时间和整理范围依照你愿意施做的程度来调整。

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建议别安排家务计划，不预设今天要做完哪些收纳清洁，以免没完成，反而造成负罪感，做家务更有压力。

一天只收拾一小区，做完就休息，这样才能保有自己的独处时间，平衡家务与生活质量。

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二、养成随手整理的习惯

很多人一定有疑问：每天反复收拾变乱的餐桌、厨房，简直太花时间。

要解决这个家务难题，唯一的方法就是：养成随手整理的习惯。

在经常需要清理的地方，安排抹布、海绵等清洁工具。用完厨房，擦干灶台油渍水痕。洗完澡顺便刷洗花洒、龙头和浴缸。喝完的水杯放回餐柜，不残留在餐桌或厨房台面。

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通过清洁、收纳碎片化，随手整理起来，家中自然能维持一定的整洁程度。

三、大量断舍离改成每日丢一件

相信大家都有这样的烦恼：明明想做断舍离，却怎么样也无法起身执行。

探究根本原因就是，实施断舍离面临的时间和心理压力太大了。

全屋柜子这么多，做一次断舍离要花好几天。更重要的是，一次丢太多东西，容易有负罪感，实践起来会犹豫不决难以决断，反而拉长整理时间。

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比起大量断舍离，不妨养成“每天扔掉一件東西”的習慣，有效减轻丢东西的压力，坚持30天后也能马上发现，家中越来越干净整齐。

不过无须特意找东西扔，实际上一边收拾就能一边扔掉，像是整理医药箱时，顺手丢掉过期药品。叠衣时，断然舍弃松掉的袜子、染到污渍的上衣，别放回柜子占空间。

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四、物品收纳定位，剔除不相干的杂物

想要降低收拾物品的负担，除了丢东西，减少收纳数量，还能建立物品的专属收纳空间，管理起来才更快速有余裕。

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整理抽屉或柜子时，不妨利用小型收纳盒分门别类，让每件物品都有固定的收纳空间，一格只放一个种类，同时把不相干的物品拿出来，另外找空间收。

像是放药品的抽屉，就别放入胶带、起子这些不同类的物品，避免混淆收纳，容易显乱。

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多余物品若是找不到地方能收，建议放入一个临时置物篮存放，方便日后再来整理。

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五、缩减家务流程，一次只做一半

家务不必做到太完美，有时候偷点懒，适当缩减家务流程，加快完成速度。

像是不喜欢叠衣的人，可以尝试不叠毛巾，直接放入置物篮。

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袜子不叠、不分类收入抽屉，乱一点也没关系，用抽屉就能藏起来，生活先过得舒服就好。

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买回来的蔬菜、水果，不拆包装不分类，通通放到冰箱收好。收到的外送包裹，若是不急著拆，先放到储物间或指定的固定位置摆着，等到之后再一并处理。

家务要降低多少标准，端看每个人可以忍受的限度，大家不妨能适当调整。

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以上就是实践碎片化家务的诀窍，将家务化繁为简，缩短流程、小范围施做，整理起来自然又快又轻松。

大家有哪些节省家务的诀窍

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