34岁女人的眼睛为什么凹陷了？为什么有的女人眼睛会

女人眼睛凹陷通常是睡眠不足、用眼过度、年龄增长等导致的，连注重保养的女明星都逃不过。

1、睡眠不足：如果平时经常熬夜导致睡眠不足，而且喝水也比较少，就会导致眼睛周围的皮肤变得干燥缺乏水分，出现眼睛凹陷的情况。所以需要避免熬夜，保证充足的睡眠，给身体减轻负担，症状就会慢慢缓解。

陶红

2、用眼过度：如果平时需要长期伏案工作或者对着电脑看就会导致用眼过度，眼睛会出现疲劳干涩的症状，而且长期用眼过度眼睛周围的肌肉会时常处于紧张状态，就会出现眼睛凹陷的情况。可以在工作一段时间后闭眼休息，也可以将双手摩擦生热再盖住眼睛，缓解眼睛疲劳的现象。

杨恭如

3、年龄增长：随着人年龄的不断增长，皮肤衰老，眼睛周围的皮肤也会变得特别干燥，就会出现眼睛凹陷的现象。可以进行眼部按摩或者进食一些含有维生素的食物。

在平时的生活当中也要注意避免出现容易引起眼睛凹陷的诱因，要保持心情舒畅，作息规律，不能长时间熬夜，平时还可以用温毛巾做热敷，促进眼睛局部的血液循环。