好吃补钙的零食 出游必备的补钙小零食

公众号《宝宝辅食达人》收录了我给宝宝做过的600多道辅食，每日原创持续更新

香气浓郁的虾条，薯片等等，别说宝宝爱吃，大人也超喜欢啊。以前我去超市，还挺喜欢去膨化食品区转一转，买一点留着在家看电影，追剧的时候吃起来。

有了宝宝之后，很少吃，因为我一吃他就会喊着要。不给吃，安抚不了他躁动的心，给他吃又不放心里面的各种添加剂，所以干脆自己也不吃了。

有了自己做的亲妈牌薯片，油条的经历，还怕什么呢！亲妈牌虾圈也开始做起来。

烤好的虾圈，那个香，感觉楼梯间都能闻到。香味都飘到宝宝的心里了，吃起来蓬蓬脆脆嫩嫩，想让宝宝拒绝都是件难事儿。

零食当然也能很健康啊！我只用了鲜虾和米饭，简单一烤，宝宝竟然这么喜欢，表皮酥，中间嫩，越吃越香。自此亲妈牌零食的大军，又增加了一员猛将！

参考月龄：12个月以上（食材不过敏）

食材准备: 鲜虾3只、鸡蛋1个、柠檬10g

烹饪时间：30分钟

难度分析：初级

【1】鲜虾去头去尾。

【2】去除虾线。

【3】切小丁。

【4】柠檬切片，放在虾肉上，腌制去腥。

我比较习惯用柠檬片腌制，有了它虾一点不腥，还带着柠檬的清香。用姜片也能达到去腥的效果。

【5】腌制好的虾肉，放入料理机中，加入米饭。

【6】倒入30g水。

【7】搅打细腻。

【8】裱花袋剪小口。

虾糊放入裱花袋中，烤盘上铺一张硅油纸。裱花袋剪个口，往烤纸上挤圈，粗细可以自己把握，能顺利挤出虾泥糊即可。你觉得圈圈不好挤，挤条状也ok。

【9】烤盘铺好油纸，挤上虾圈。

挤的时候裱花袋跟烤纸离点儿距离，裱花袋的口不要紧贴烤纸，一边挤一边移动，成型就好看多了。

【10】虾圈全部挤好。

【11】烤箱调至上下火170度 25分钟。

因为每个人的烤箱都不一样，要按照实际情况进行温度和时间上的调节了。最后几分钟注意观察千万不要烤糊了。

【12】放入预热好的烤箱中层。

【13】出锅。

趁热吃，一口下去，卡兹卡兹，超健康，放心吃吧！吃不完的冷下来了要放密闭的罐子或袋子里哦，3天内要吃完哦！

Hi，我是辅食达人君君，平时喜欢给孩子做好吃的、营养的！

我给宝宝做过的辅食，都拍成了视频收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，微信公众号搜索“宝宝辅食达人”关注就可以查看到啦！

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