贫血吃什么补血最快？猪肝汤的做法
人气：304 ℃/2024-10-04 01:22:05
1. 猪肝洗干净切片，我这是五块钱的猪肝，两三个人喝三块钱的猪肝就足够了。
2. 黄花菜干提前泡水。
3. 猪肝切片后，倒入白醋揉一会儿然后多冲水几次，这样就把猪肝里的血水都洗干净，我厨房的灯是黄色的，其实猪肝已经洗到发白了。
4. 猪肝里倒入料酒，生抽，白糖，盐，味精，拌匀腌15分钟
5. 锅烧热冒烟倒入食用油，放入干辣椒，姜丝，蒜瓣。
6. 倒入猪肝快速滑炒。
7. 猪肝发白后盛出。
8. 另起锅倒一点点油。
9. 倒入泡好的黄花菜翻炒
10. 倒入适量水烧开。
11. 烧开后倒入猪肝，再次烧开后就可以关火。
12. 撒上葱花。尝下咸淡就可以出锅了。