坚强松鼠冻干 常常在放弃和坚持之间徘徊

常常徘徊在放弃和坚持之间 又得了只想买买买和囤囤囤的"松鼠病" 我该怎么办？

1.在放弃和坚持之间徘徊

年初的时候，我的计划特别好，想要读书，想要学烘培，想要想要练瑜伽，想要学写作，想要画画，想要掌握一本新的语言……

但是时间已经滑到了2020年的5月底，我的这些计划没有一个能执行的很彻底的，大多都是浅尝辄止，半途而废。

隔一段时间，我会陷入自我否定和怀疑，接着便是情绪性进食，随后而来的是后悔自责，无法逃离死循环。

比如写作这件事，还是少很多的耐心，看着一同起步的人，进步飞快，我总觉得怎么就看不到进步呢？

昨天听课，一句话触动了我，“写作是 一门手艺，所谓手艺，就是需要经过长期练习的，新手写作者如果能成为一个熟手，起码要保持三天一篇3000字的频率，写上100篇，也就是1年30万字，来上一两年吧。”

高强度有针对性的练习，才有可能跨过半路放弃的那条坎。

马德在自己文章《允许虚度时光》里写到：" 看一本书期待它让我变深刻， 吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来， 发一条短信期待它被回复， 对人好期待它回应也好， 写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰， 参加一个活动期待换来充实丰富的经历。 ”

我太着急了，迫切的希望任何事情能快速的开花结果，但是写作本身的乐趣呢，我就从来没有仔细的考虑过。

回顾自己有头无尾的很多事情，的确是少了耐心和坚持，希望从写作开始，这件事情可以不一样，仅仅因为热爱，就能坚持很久，至于其他，一切随缘。

2.我有“松鼠病” 总在买买买和囤囤囤

我患上了“松鼠病”，从在商家造出来的各个节日，忍不住剁手买买买一样，这种习惯也延续到了知识付费。

屯了很多的知识付费课程，大都是看完课程介绍，冲动下单，然而听完的全却寥寥无几。

这种买了等于学了的心态，让我陷入了一种“伪努力”，伴随而来的是乱花钱之后带来的焦虑。

有时候会安慰自己，没什么的，现在全职在家，弄两个孩子忙，没有时间吗，等我以后有时间了，一定好好听。

但事实是，我常常把仅有的一些时间，把自己陷入各类更刺激，更有趣，更好看的短视频中无法自拔，迟迟舍不得点击右上角的“×”。

当不得不退出后，带给我的是不再是哈哈哈，而是寂寞空虚冷，有种不是在我玩短视频，而是短视频把我玩了的感觉。

回想心情最平静的日子，竟然是读高中时，那种日复一日的重复无聊。这才发现，有趣只是存在于屏幕当中而重复无聊平凡的每一天，居然才是人生的常态，过分的追求刺激，反而让我陷入了不知所措。

不会再有耐心看完一部无聊的文艺片；不会再有耐心静静地看完一部书籍；更不愿意静下来与配偶静静的聊会儿天，面前的这块屏太有魅力了，吸引着我们不断的刷刷刷，看看看。

不断的寻求刺激，我已经走向穷途末路，为了填补刺激之后的空虚，又陷入了“松鼠病”，期待通过学习来缓解焦虑，然而又落入了囤囤囤课程的陷阱。

我像一只松鼠，囤积了很多的课程，却自己都不记得放在了哪里。

但我又不如一只松鼠，因为那些被遗忘的松果，第2年会到阳光雨水，会生根发芽，长成一棵棵参天大树，连成一片茂密的森林。

而我囤积的课程，却只会静静的待在手机的某个角落，直到在我记忆里落满了尘埃，把它们被遗忘。

3.收纳分类破解松鼠病

昨天听了关于房间收纳的课程，课程开篇即强调了分类是收纳的核心。

分类不是简单的要与不要，因为这过于主观。真正有效的分类，而是他有没有在一年四季的轮回中被你使用过。

以衣服为例，在一些打折促销的节日，我经常会忍不住剁手买买买来一堆的衣服，但是很多都没穿过几次，只是因为便宜，或者是符合流行趋势，但因为不适合或者其他原因，常常穿不了几次。

每次看着堆积如山的衣服，想整理一下，却常常不知道从哪里下手，一如自己纷乱的思路。

这个时候不要再费心的考虑要与不要，而是如果这件衣服在过去的一年四季当中没有被你穿过，那么大概率，在下未来一年中你大概率也不会使用。

难道就此扔掉吗？当然不是的，对于一年中没有使用过的东西，把他们拢到一起，放到一个收纳箱里，表面贴上日期，当下一个四季轮回，它们仍然没有被想起使用时，那么把他们送给需要的人，是更明智的选择。

举一反三，其中关于分类的思路，对于生活的其他方面也很有帮助，尤其给我们的思想瘦身，不再贪大求全，一年只完成一个到两个的目标，把其他的干扰都排除在外。

如果治愈了"松鼠病"，没有过多的外界干扰，专心于一件事情，大概不会再在放弃和继续之间徘徊了吧。

#白水之心的晨间思考笔记#