母乳颜色改变是哪些因素导致的呢？母乳颜色变化是怎么回事

每个妈妈都知道，母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的。母乳喂养不论是对新生宝贝的成长发育，还是对于新妈妈的身体恢复都有好处，所以，妈妈也希望产后能够用自己的乳汁哺喂宝贝。当然，每一位妈妈的乳汁营养素含量确有不同，实际生活中仍然有许多妈妈经常有一些困惑，其中常见的困惑之——母乳的颜色会突然变化，多数妈妈会认为是母乳变质了，有的还会终止给宝贝哺乳。其实不然，一起来了解一下吧！

名词释义：

初乳：产后最初几天分泌的乳汁叫初乳，虽然不多但浓度很高，颜色类似黄油。与成熟乳比较，初乳中富含抗体、丰富的蛋白质、较低的脂肪及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物，这些都是其他任何食品都无法提供的。相对而言含乳糖、脂肪、水溶性维生素较少。初乳中免疫物质可以覆盖在婴儿未成熟的肠道表面，组织细菌、病毒的附着。

过渡乳：产后7—14天间所分泌的乳汁称过渡乳。其中所含蛋白质量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加，系初乳向成熟乳的过渡。

成熟乳：产后14天后所分泌的乳汁称为成熟乳，实际上要到30天左右才趋稳定。成熟奶看起来要比牛奶清一些，又可分为前奶和后奶。

前奶：每次哺乳时最先产生的奶，也就是前2、3分钟出来的奶。看起來灰灰水水的，其含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。

后奶：含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中，它可以为宝贝提供大量的热量，有助于各方面的成长。

生活情景：

小诗的宝贝一岁半了，回忆起自己的母乳喂养历程，小诗觉得感慨良多。总会遇到一些不大不小的问题，她曾经还因为母乳颜色的变化而紧张担忧一阵，宝贝出生的头几天，母乳是黄色的。宝贝三个月时因为乳腺炎吃药后，母乳又有点发绿。后来有一阵母乳又似乎变清了，淡淡的。小诗总是担心是不是母乳的质量不好呢？还能继续给宝贝喂吗？

母乳变成了灰白色

Q：我的奶水有时会是灰白色，我该怎样去做?这样的奶水有营养吗?

A：乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，所以有时会呈现灰白色。

妈妈应当这样做：

1．仍坚持给宝贝哺乳。一开始可能有乳汁仍会是灰白色，但当婴儿吸吮一会儿后，奶水可能会慢慢变白，这是蛋白质和碳水、化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。

2．如果乳汁持续为第一段灰白色的情况，平时就加强蛋白质含量丰富的食物摄入。

母乳变成了淡绿色

Q：母乳变成绿色宝宝吃了要紧吗？我感冒发高烧了，医生让输液。输了三天液，无意中看见挤在奶瓶中宝贝喝的奶，竟然是绿色的。这跟输液有关吗？虽然我多方咨询，大部分人都说并不会影响宝宝吃奶的，可是我心里还是有些不安。母乳怎么会变成那种绿色呢？这正常吗？

A：是正常的。大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关，宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。

妈妈应这样做：

1．健康的母乳是淡绿色或浅灰色，那是“前奶”，富含矿物质与维生素，越往后越稠，也变成乳白色，那是“后奶”，富含脂肪，都对宝宝成长有利。所以，妈妈不用担心，还是应放心的给宝贝吃。

2．如果妈妈饮用含有黄色及红色素的饮料，也可能会使母乳变成淡红橘色，绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。

母乳变成了黄色：

Q：我生完孩子刚十天，用吸奶器吸出来的乳汁颜色发黄，为什么会这样？

A：这是正常的。孩子出生后头几天的母乳量较少，乳汁较稠，颜色发黄，称为“初乳”。

妈妈应当这样做：

1．初乳丰富的营养和抗病物质，所以千万不要挤掉，应全部喂给孩子。

2．只要妈妈的饮食营养足够，一般情况下奶水颜色变化不会太大。不过，哺乳早期和晚期的奶水会有一些改变，每天早、晚的奶水也会有一些不同，但对宝贝影响不大。

母乳变成了淡色

Q：我的奶水挤出在玻璃杯里，看起来清光光地像水一样，我觉得营养一定比不上浓厚的奶水，是这样吗？

A：其实，并不是这样的，外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶里的成分确有不同。

妈妈应当这样做：

1．奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶(通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少，大都是清淡的，到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多，是白色的。许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶，摄取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸，适当延长吃奶时间，以便吃到含脂肪多的后奶。

2．平时应多吃动物油会使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的了。

3．妈妈的膳食质量也直接影响奶水的成分。如果妈妈爱吃肥猪肉、肥鸡、油炸食品，奶水中含的脂肪量也高，使奶水从外观上看较白，厚浓浓的，但高脂肪的奶水却不一定对宝贝有利，有时还会引起他们消化不良。特别是过于肥胖的宝贝，妈妈的饮食一定要注意，多吃蔬菜和水果，保证食物品种多样，营养平衡。

哺乳TIPS：

1．孕前就应积极进行乳房保养

从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧；用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩；每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩乳头。

2．分娩后尽早开奶

产后30分钟即可能开奶，新生儿与妈妈同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝贝得到最珍贵的初乳。虽然妈妈可能身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝贝吸吮乳房，以免失去最佳时机。

3．妈妈一定要保持心情舒畅

焦虑情绪所产生的荷尔蒙，会影响乳汁的正常分泌，造成恶性循环。所以，当出现母乳分泌问题时，家人要及时宽慰新妈妈，不要再施加心理压力；妈妈自己也要学会调节心理，放松心情，着急只会使情况更糟。

4．应合理摄取丰富的营养

要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，妈妈的热能及营养素的需要也相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间最好饮水或其他饮料。

5．只要是条件允许可以喂养到1-2岁，如果条件达不到至少喂6个月

如果妈妈奶水充足，又不受工作的影响，宝贝也恋着妈咪的奶头等。如果具备这样的条件，可以坚持喂母乳到2岁。如果母亲因受一些原因影响，产后不能保证给宝贝母乳喂养，但只要有可能一定坚持到6个月

特别提醒：

不要因为母乳的颜色变化怀疑自己的奶水质量不好，储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。 不同乳母分泌的乳汁成分差别很少。只要乳母饮食质好量足，分泌的奶水质量都能得到保证。

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1.你可将它传扬出去，传播一些积极的信息，让世间多一点爱；

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这就叫做： 爱出者爱返，福往者福来。

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