狗狗长期跑步好处，对狗狗重要性超乎想象

如何正确带狗子散步？

很多人都认为狗狗散步，主要是为了要运动。但其实狗狗散步除了运动之外，还有其他更重要的意义喔！

防止运动不足』

这种时候的运动，并非滥用肌肉及关节的激烈运动，而是为了将来能够维持或增强健康肉体的运动。

不散步的话，肌肉会衰退，如果要将衰退的肌肉再次恢复，需要花费相当的时间。等到狗狗年纪大了，脚及体力变弱的时候，再仓促地给它大量运动，是非常耗费精神与体力的！

『活化神经系统』

狗狗本身及主人都无法让自律神经作用。但在散步的过程中，狗狗所感受到的刺激及有氧运动，有活化自律神经及大脑的效果。散步时感到愉悦，是因为运动让自律神经恢复作用。

自律神经完善的话，食欲也会旺盛，消化良好就会睡得比较好。这点狗狗与人类都是一样的喔！

『加深与主人间的亲密联系』

散步中跟狗狗交流，可以加深彼此的信赖关系。加深彼此信赖后，狗狗就会较听话，可以慢慢减少不需要的吠叫及撕咬等问题行动。

最好的做法是一边跟狗狗讲话一边散步。如果觉得不好意思在路上好像自言自语一样，也可以在刚开始跟狗狗散步时，与狗狗有些亲密的互动。

『学习社会化』

狗狗是在进行集体行动时，具有社会性的动物。对于狗狗，学习社会性的场合，不是只有在散步时遇到的其他狗狗，还有家庭成员以外的人，狗狗以外的动物，让狗狗习惯周围所有的声音与环境。

不散步的狗狗，因为学习社会性的机会很少，所以容易对着家庭成员以外的人狂吠及害怕小动物等让饲主头痛的行为会越来越明显。

『减重』

20分钟以上的散步是最合适的有氧运动。可以有效燃烧脂肪，带来减重的效果。如果因为狗狗频繁想留下记号的话，会没有效果，这点主人们要多留意喔！

另外，小型犬及高龄犬，一回的散步时间20分钟，会让血液中的脂肪含量减少。与其说是减重，更准确的是可以让血液变清。

【狗狗散步时的注意事项？】

从来没有散步过的狗狗，突然让它长时间散步的话，对它的关节负担会加重。如果稍微胖一点的狗狗，负担就更重了。建议可以一边观察狗狗的状态，再慢慢增加狗狗散步的时间及距离喔！

出生未满一年的狗狗正值成长期，骨头还是发育不完整的状态。长时间的散步及剧烈运动，会对成长期骨头生长造成干扰。造成髋关节发育不良的风险也会增加。

【只在院子里运动不行吗？】

狗狗的散步，有运动以外的重要意义。即使把狗狗放到院子或阳台走动，但那并不是外面的世界，所以并没有太大的意义喔！

一般狗狗散步的时间，依据猎犬与宠物犬，而有所差别。小型犬的话，约一天两回，每回约20-30分钟；中大型犬则是一天两回，每回30-60分钟。

狗狗散步是让心理及身体同时更健全的重要时间，不论工作或家庭生活多么繁忙，也一定要挤出散步的时间给狗狗喔！