咳嗽频率多少次正常，宿迁，咳嗽喷嚏挡一挡举止文明记心间

（速新闻记者 吴越）“坐公交车时，经常有人毫无遮掩地对着别人咳嗽或打喷嚏，别提多难受了，现在是夏天，不知道有多少细菌滋生出来。”生活中，我们都有这样的经历，在相对密闭的空间内，总有些人不顾他人感受肆无忌惮地咳嗽、打喷嚏，惹得身边人嫌弃不已。其实，这不仅是一种不文明行为，也是不卫生的表现。

对着周围人咳嗽、打喷嚏这些“小动作”，许多人似乎并不当回事。“每当有人在公共场合对着别人咳嗽和打喷嚏，我都会下意识地转过脸去，实在不行就屏住呼吸，就怕沾上细菌。”市民武先生平时很爱干净，对于“飞”来的咳嗽和喷嚏自然无法容忍。“有些人为什么不能换位思考？如果是别人对着他咳嗽、打喷嚏，他还能这么淡定吗？”武先生说，人人都会咳嗽、打喷嚏，但在公共场合最好用手遮挡一下，否则很容易引起别人反感。

“咳嗽、喷嚏有时来得太突然，想挡都来不及，事后也挺不好意思的……”市民蒋女士说，大部分市民都有文明意识，只是有时行为比反应快，“只要在平时的生活中细心一点，就会少一些尴尬，多一些理解。”

眼下正值夏季，一些呼吸道疾病也进入了高发期。咳嗽、打喷嚏本来是人体生理或病理的正常反应，但如果旁若无人不及时进行遮挡，既不礼貌不文明，飞溅的唾沫也容易传播病菌。从医学角度来看，这也是与健康密切相关的高危行为。市中医院呼吸科专家表示，人在打喷嚏时一次可以喷出10万个唾液飞沫，这些飞沫以每小时145千米的速度在空气中传播。除非打喷嚏的人掩住口鼻，否则唾液中所含的细菌和病毒可以在2秒内附着到扶手、座位等被人抓摸和触碰的地方。“举个例子，流感患者能将含有病毒颗粒的飞沫散播到1.8米以外。”因此，专家建议人们在咳嗽、打喷嚏时，最好用手或纸巾捂住口鼻。