一天内狗狗哪个时间段训练最好？适合养在室内的狗狗是否也需要出门运动

在现代，在室内养狗的情况大大增加了，特别是住在公寓或小区这样的集体住宅里的人，在多数情况下都会选择比较老实、运动量少的“适合室内”的犬种。在对于这类犬种，有一些关于运动的知识也分享给大家。

“室内犬”需要散步的理由

即使是运动量比较少的犬种，狗生中完全不散步也是完全不可能的，而且散步会给狗狗带来各种各样的好处，由于需要的运动量比较少，所以主人们只需要抽一点是间带它们散步，就可以让它们收益。

避免运动不足，预防肥胖

“室内犬”容易因为运动不足而导致肥胖。对人类来说，也有“肥胖是万病之源”的说法，狗狗也一样，肥胖的状态会给腰、腿和心脏等内脏系统增加负担，是寿命较短的原因。为了不变成一个油腻肥宅，需要适度运动身体，控制体重。和在宽敞的庭院里养的狗狗相比，“室内犬”的运动量变少也是没办法的事。正因为如此，每天都要有适当的散步时间，努力维持狗狗的体型。

通过满足狗的好奇心，可以减轻压力

在散步的时候，狗狗通常都会这边看看，那边刷刷，这样的行为表明狗狗在“数据收集”。狗原本是好奇心旺盛的动物，对新环境和周围的情况很感兴趣。如果一直呆在室内的话，它们会很无聊，是成为产生压力的原因。通过定期外出，可以让狗狗恢复心情。

能掌握社会性

让狗狗在外面体验各种各样的事情，可让狗狗适应周围环境，促成它的社会化，对它的成长有着非常重大的意义。在散步途中遇到的其他狗和人，通常都被认为是让狗狗精神成长的契机。另外，让狗狗适应家人以外的动物，去医院、美容院、遛狗场等场所时就不会有太大的问题了。

“室内犬”需要的运动量

根据狗狗的大小和种类，所需的运动量是不同的。所以在饲养宠物之前，一定要确认一下它在日常需要的运动量。

按照狗狗大小划分的运动量标准

根据年龄的不同，必要的运动量也不同。一般来说，身体的尺寸越大，需要散步时间就越长。

小型犬：1天1次，每次40～60分钟；或者1天2次，每次20～30分钟；小型犬相比于大型犬来说，散步时间要短一些。早晚各一次很难安排的话，一天一次也可以。

中型犬：1天1次，每次60～100分钟；或者1天2次，每次40～50分钟。超过10kg的中型犬，会比小型犬活跃，运动能力也比较强。每天至少1小时到1个半小时，不是早晚各一次也没关系，可以保证一天一次就好。

即使是小型犬，根据犬种的不同也会有所变化。作为宠物狗被培育出来的小型犬，和其它犬种相比运动量比较小时很常见的。吉娃娃、波美拉尼亚、希拉、约克夏梗、马芝士等犬种，推荐给很忙，没有足够时间可以散步的主人。

虽然是小型犬，但是以猎犬和竞技犬为根源的狗狗，运动神经都很好，所以它们的需要的运动量也不少，具体的犬种有玩具犬、迷你雪纳瑞、西高地白喉、杰克罗素利等，推荐给想和狗狗一起散步的人。

即使是饲养所谓的“室内犬”，也不可能完全不需要散步，所以主人们不要想着永远把狗狗留在家里，只要不仅对它的健康会有很大的影响，对它的心理也会有很大的伤害。