斑点狗的优缺点及性格介绍 还在被别人叫着斑点狗

脸上长斑了会不会影响你的感情和生活，可能很多姐妹不愿意相信，但是男人都是这样！很少有男人不注意女人的外貌！只是有些男人不说罢了。

刘姐，今年45岁，在上班的过程中遇到前任了，因为要工作要熬夜。慢慢的脸上的斑点就多起来了。就在去年中旬的时候老公提出分手说太黑了，不漂亮，还那么多斑，后来刘姐想要改善，各种护肤品牌，美容院，结果确是不怎么理想，现在的刘姐却是去掉了多年斑点，其实只是做到了下面的几点。

1、调节内分泌

通过调整心情，作息习惯来调节内分泌失调。每天多做运动和身体按摩可以化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。

2、食疗抗氧化

可多食用富含维生素C和维生素E的食物，可以淡化脸上的色斑，但是不要期望马上见效，因为色斑不是器质性病变，逐渐调理才能见得成效。

3、注重日常防晒

有多少妹子又偷懒了一个冬天没防晒?无论冬季还是夏季，紫外线一直存在，防晒工作是必不可少的。尤其是夏季快要到了，紫外线会更加强烈，不想脸上色斑更多的妹子，可要及时把防晒用起来!

女人的一辈子都应该活得美丽，所以美容保养是所有姐妹必不可少的课程，希望所有的爱美的姐妹都可以找回自信。