伸筋草怎么使用功效最好？毛茸茸的伸筋草默默无闻却妙用多多

大自然创造的植物种类繁多，它们各有各的妙用与价值，这些深藏于大山的植物，很少会出现在大家眼前。小时候跟着小伙伴们在山里玩耍，见过不少特殊的植物，虽然当时不认识，但是随着学识的开发，有幸得之了解。接下来给大家分享的是伸筋草，一种默默无闻却不能忽视的存在。

伸筋草又名舒筋草、石松或狮子草，是石松科植物石松的干燥全草。与一般的草不同，它外表茎非常特殊，身披密集的淡绿色细绒毛，茎直立分枝多，枝顶的绒毛汇集一团显得软绵可爱。

伸筋草主要分布在岭南地区，像广东和广西两地比较常见。它生于山坡，林下草丛中，可单独生长也可附生于悬崖绝壁或生有苔藓植物的树干。

因着它的特别，小时候上山玩耍的时候总会栽一些回家，夹放在书本中与同学分享。不曾想，这一举动使它成为了我的书签。因为经过定型的伸筋草不会软下来，根茎的韧性可以支撑它的造型，可以随意移动并且可以长时间使用。除了制作成书签，小花匠还把它栽种成小盆栽，放在院子里观赏，毛茸茸的甚是喜爱。

刚开始以为它是一种长得比较特殊的小草，后面经过爷爷科普才知道也是一味中草药，有舒筋活血，补气通络之功效。果然不可貌相，有兴趣的花友可以去了解一下哦！